Как побороть депрессию?

Мне плохо (я не знаю, что мне делать? Я устала от всего. Этот мир на меня давит, вернее обстоятельства давят на меня. Мне уже не интересно жить. Я чувствую одиночество. Не могу найти людей, которые бы меня понимали. Я устала постоянно работать над собой, своим интеллектом, постоянно идти к цели и быть ответственной за все.