Проблема в семье. Не могу найти общий язык с отчимом

Здравствуйте!
Меня зовут Данил и мне 13 лет
У меня проблема с отчимом, которого я называю папой.
Мы не можем найти общий язык, ссоримся.
Несколько раз мои родители чуть не разводились из за меня!
В то время я испытывал невообразимое давление... Мне было лет 10-11
В скоре у них родилась дочка, моя сестра. И вот мы живём вместе уже 5 лет! В последнее время всё обострилось, мы чаще ругаемся, как-то на днях он залетел в дом с рулеткой и орал, чё тупишь помогай! Я прошёл мимо доски, и она упала, начал говорить что я никчёмен, и извините "жопоногий" (один из сотен примеров)
И это несколько лет.
Я пытался ему всё высказать, задавал ему вопросы, по типу "ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК!?"
Но в ответ он орал.
И говорит что я ещё не дорос что высказывать ему это и отмазывается тем сто не понимает вопроса.
Но почему-то после таких мини "протестов"
Мне становилось немного легче.
Я не хочу его видеть, честно, я его НЕНАВИЖУ, наверное я перегибаю, да скорее всего так и есть. Но факт.
Я не хочу чтобы моей маме и сестре было плохо,
Поэтому я не говорю об этом маме, было раньше, я говорил выше))(чуть не развод)
Что же мне делать?!
Как пройти это!?
Есть ли решение?!
Я в растеренности... Я не мо-гу