Ссора с мужем из-за девушки. Нужно отпустить ситуацию, но я боюсь быть обманутой

С мужем вместе восьмой год. Два сына. 8 лет внебрачный и 6 лет.

Муж очень правильный, целомудренный, без ВП, верный. В последнее время так как стала работать сильно устаю и секс стал редким, его это накаляет, но сам секс нас более чем устраивает. Поэтому то что случилось меня повергло в шок. Для нас неприемлемо общаться с противоположным полом, только по работе исключения и то конкретно по работе. За эти года конечно ссорились, но так чтобы что он чуть не уходил очень редко. Мы всегда знаем каждый шаг друг друга, всегда доверяем, не давали друг другу поводов для ревности, хотя муж очень ревнивый но с годами это проходит, но ревнивицей стала я.

Примерно с августа мы стали ругаться почти каждый день! Он как то от меня отдалился. Основная причина его работа, он работает в МВД, все знают какой там ненормированный график, мне не хватает очень его внимания отсюда ссоры. Он стал мне не говорить о своих планах и делах если вдруг сама не спрошу и то без конкретики. У нас были проблемы долги по кредитам, говорил что решает эти проблемы, на работе дали должность начальника, и работы добавилось.

Примерно 3 недели назад он ушёл из дома, я сказала ему забирай вещи и уходи, не думала что правда уйдёт, причиной стало то что он уехал в свой единственный выходной к другу и остался ночевать не предупредив, хотя он никогда не у кого не оставался. Сказал что поддерживал друга после его расставания с девушкой. Неделю он жил у него, я в тот момент была беременна и готовилась к аборту, он это знал, ребёнка не собирались оставлять так как нет возможности финансово психически и физически. А мне очень нужна была его поддержка... Но он узнавал как здоровье, покупал продукты, увозил сына в сад, меня куда мне надо, разговаривал со мной с уважением. Всегда звонила и писала первая я.

Эту неделю жила как в аду, когда что то спрашивала отвечал, что сейчас не имею права его контролировать. Спустя неделю он вернулся, как я его попросила. Спрашивала у него перед этим что у нас будет дальше, отвечал что многое зависит от меня и время покажет. Он вернулся, я сделала аборт. Он немного но жалел все равно об этом. А несколько дней назад я увидела сообщение от девушки с его работы, было написано: спасибо за общение, мне важно твоё отношение ко мне. И отправляла ему фотки, самая раскрепощенная там где она укрыта одеялом фото по грудь но плечи раскрыты, не сказать что эротическая но все таки.

Я была в таком гневе. Я никак не могла такого ожидать от моего правильного мужа которого знаю столько лет... Он сказал что кроме общения дружеского у них ничего нет. Он и до этого с ней общался но более тесно когда ушёл, она даже приходила к ним в гости, а они к ней во время работы на чай, их пригласила бабушка этой девушки. Она знает что женат, а как назло муж ещё потерял месяц назад кольцо обручальное... Он многое из этой истории умалчивал я все узнавала из его телефона, ему не было смысла отпираться, сказал что понимал что поступал неправильно, но признался что думал что мы с ним не сойдёмся, но я то верила в это и думала что он тоже...

Все эти дни когда я что то узнавала закатывала истерики а он говорил что не сможет так жить что я буду всю жизнь ему это напоминать и ему лучше уйти... Но потом мы мирились. Последняя ссора была сегодня, и сегодня я узнала что он был у неё в гостях и она у них. Но он уверяет что ничего между ними нет, тем более она уехала недавно в другой город. Или некоторые моменты в его словах не совпадали и так я его выводила на чистую воду. Каждую ночь мониторила его телефон нет ли там чего ещё. Я так себя ужасно чувствовала.

Сегодня уже мне лучше. Муж каялся, просил прощения, говорил что он последний козёл, не достоин меня но боится терять и очень любит. Осознал что допустил ошибку, мне не рассказал зная что я так отреагирую и не хочет терять... Я боюсь что такое может случится хотя его сильно люблю и верю... Он эти дни все время свободное проводит со мной. А я все пытаюсь добыть какую то информацию не потому что хочу в чем то упрекнуть а хочу знать ВСЮ правду. А он бесится что я же сама не даю наладить отношения.

Не знаю что делать. Терять его не хочу мы столько всего прошли вместе, я ждала его из армии, учёбы из МВД, командировок. Мы знаем друг о друге многое. Лишь ему я так доверяю. Но сейчас меня так гложет эта ситуация, хочу её отпустить но не знаю как, боюсь ещё раз быть обманутой...