Хочу найти девушку, но не знаю даже, как. 27 лет, состояние депрессии

Здравствуйте меня зовут Алексей мне 27 лет. У меня проблемма не знаю как точно ее описать. Мне тяжело общаться с людьми мне нечего рассказать, рассказы других мне тоже не интересны. Проблемма с женщинами не могу найти девушку даже не знаю как. Мысли в основном негативные ничего не могу сделать подскажите есть ли способ выйти из этого состояния дипрессии???