Эмоционально зависима от парня, иногда отношения в тягость, но испытываю страх остаться одной

Aurelie, добрый вечер.

Молодой человек вроде относится серьезно, но иногда эти отношения в тягость, кажется иногда, что лучше от них освободиться на время или вообще. И тогда находит паника, страх остаться одной на всю жизнь.

Я думаю в Вашем случае идёт речь об эмоциональной зависимости.

Рекомендую на эту тему следующую статью

Может быть, вы сможете подсказать, как не бояться вдруг остаться без этого или другого молодого человека, т. к. думаю, что у меня страх одиночества

Вам нужна психотерапия.

Готова ответить на Ваши вопросы.