Не могу выбраться из постоянной апатии, нет сил. Перестала общаться с людьми, не нравлюсь себе

Моя жизнь словно зашла в тупик и я не вижу из него выхода. Я сейчас заканчиваю университет по профессии, которая мне вроде и нравится, но я не уверена что смогу оправдать собственные надежды и реализовать себя.

У меня почти постоянно нет сил что либо делать, я перестала общаться с людьми (мне просто не хватает сил говорить с кем либо). Мне не хочется заниматься даже любимыми делами. Я не нравлюсь себе ни внутренне, ни внешне. В своем будущем почти не вижу ничего хорошего.

И самое худшее, что это состояние у меня очень давно. Даже если происходит что-то хорошее, я опять возвращаюсь в апатию и грусть. Мне кажется что я даже не испытываю каких либо эмоций больше.