КонсультацииАрхив

В отношениях впадаю в зависимость. Как стать самодостаточной и полноценной?

255
20 дек. 2018
Аноним
Здравствуйте. Я хотела бы поинтересоваться, понимаю, что нужна личная консультация психолога... Но все же.

Можно ли вообще пытаться «вылечиться» от постоянной зависимости, в которую я впадаю в отношениях. Можно ли стать самодостаточной? У меня нет хобби, мне действительно ничего не интересно, и я просто уже убиваю своего любимого человека этими истериками и постоянными требованиями внимания. В других отношениях было так же - я требую круглосуточного общения. Чуть что - меня трясет в истерике, слезы, ты меня не любишь, бла бла бла.

Посоветуйте, пожалуйста, книги... Или просто подскажите, как вообще с этим справляться. Если просто подавлять свои истерики, учиться находиться в одиночестве через не хочу, не проводить сутки на телефоне, заставить себя чем-то заниматься - вот такое насилие над собой мне поможет стать полноценной? Спасибо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 дек. 2018
РириИрина, здравствуйте. Замечательно, что Вы осознаете свою зависимость в отношениях. Это конечно-же можно исправить в работе с психологом :) Так как гармоничные любящие отношения возникают только между двумя зрелыми самодостаточными личностями, то выход очевиден - стать такой самостоятельной зрелой личностью. Чтобы осуществить это необходимо познакомиться с Собой поближе. Просто насиловать и заставлять себя что-либо делать через не хочу приведет только к болезни. Поэтому выход только один - это инициировать исследования собственной Личности. Вы откроете для себя Себя, распознав истинные устремления Души, Вы сможете наконец-то заняться тем, что Вас будет наполнять и радовать, Вы обретете внутреннюю уверенность и спокойствие, радость и счастье не зависимо ни от кого. А в отношениях будете способны на безусловную любовь (без требований).
Только прийти к этому можно не за один день. Это душевная работа, которая требует от Вас соответствующего серьезного намерения и решимости, смелости и настойчивости.