Мой парень танцевал с девушкой. Это равносильно измене. Как научиться прощать?

Здравствуйте! Я уже писала вам ранее по другому вопросу, а буквально вчера, возникла новая проблема в моих взаимоотношениях с любимым. Дело в том, что мой мч вчера был на вечеринке по поводу Нового Года, а я с ним не пошла. Не пошла потому что не особо звал, а потом он увлекается игрой на гитаре и был он там со своей компанией, мне неинтересно с ними.

Конфликт произошел из-за того, что я узнала от слов моего любимого мужчины, что он танцевал медленный танец с девушкой! Я представляю сразу картину: как он танцует с ней, шепчет ласковые слова, обнимает ее, мне тошно и дурно!. Для меня - это как измена, равносильно. Я не могу простить. Я знаю что надо уметь прощать, но я не могу этот случай простить, больно до слёз. Помогите пожалуйста советом как быть в таком случае. Так же мы стали очень часто ссориться, помогите нам пожалуйста. Любая причина, любые слова приводят к ссоре. Заранее благодарю.