КонсультацииСемейные отношения

Жалость к себе

550
12 нояб. 2016
Людмила дд5
Здравствуйте! Хочу вам рассказать свою историю. Все началось с детства. Я была вторым ребёнком в семье. Детства у меня не было. Мама у меня больной человек, ростила нас с сестрой бабушка. У мамы шизофрения, она как ребёнок. Бабушка ростила нас как могла, кормила, одевала, но ни какой любви нам не давала ни бабушка ни мама. Никогда меня не обнимали, ни целовали, не говорили какие мы хорошие, красивые и т. д. Праздники в нашей семье не отмечали, ни дни рождения, ни новый год, ничего... Я была не нужным ребенком. Я очень рано выросла, стала гулять с 12 лет с плохой компанией, воровать, дома не ночевать. И в 12 лет мама написала от меня отказ (для меня это было ударом)я возненовидела её (бабушка на тот момент уже была старенькой, да и она была только за)отцу я тоже не нужна никогда была, на суде по лишению род прав он вообще сказал, что не знал о моём существовании до 11 лет (хотя в 6 и 8 лет мы приезжали к нему в гости)Вообще на тот момент все отказались от меня, был огромный удар. В интернате я тоже не отличалась хорошим поведением, сбегала, пила, курила. Было много унижения и издевательства там. Когда я в внеочередной раз сбежала, меня отправили в псих больницу, там тоже издевались, кололи аменазин, били санитары. Когда я вернулась откуда, я решила хватит надо менять свою жизнь, начала учиться. Закончила 9 классов, поступила в колледж. И как - то жизнь стала налаживаться. Были проблемы с парнями, не могла завести долгие отношения, поэтому очень страдала. Был постоянный стресс, депрессия. Сейчас я замужем четыри года, и вроде все хорошо (своя квартира с хорошим рементом, дорогая машина). Маму простила, работаю, не курю, не пью. С мужем отношения нормальные, но я постоянно считаю, что никому не нужна (вроде и подруг и друзей, родственников много, я общительный человек, могу общаться с людьми разными и всех возрастов)И муж и его родственики меня любят, но все ровно не могу справиться с чувством, что никому не нужна. Ещё одна проблема, у нас с мужем не получается завести ребёнка, проблема во мне (Спкя, получила его скорее всего после отказа матери от меня, был сильнейший стресс)из - за этого тоже страдаю, думаю что муж от меня тоже откажется, поскольку я как женщина не полноценная. Помогите мне, я устала себя жалеть и быть постоянно в депрессии. Как справиться ссобой?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 нояб. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
Олеся Веревкина
Людмила дд5, пока психолог прокомментирует тему, рекомендую Вам зайти в раздел Психологи говорят, где собрано много интересных статей.
12 нояб. 2016
Здравствуйте, Людмила дд5. Вы правы: состояние брошенности/ненужности и собственной неполноценности идет из детства, - я очень сочувствую Вам.
Вы не получили жизненно важной для ребенка родительской заботы, одобрения, понимания и безусловной любви, поэтому до сих пор продолжаете искать все это во внешнем мире. Проблема в том, что никто не сможет дать Вам этого кроме Вас самой. Сначала Вам нужно разобраться с обидой и гневом на родителей из - за их нелюбви и отказа от Вас. Это сложный, длительный процесс, который должен проходить под руководством психолога (в очной или скайп - терапии). Следующим шагом будет принятие себя такой, какая Вы есть - с Вашим трудным прошлым, со всеми Вашими достоинствами и недостатками. Затем - внутренняя работа по формированию уверенности в себе и способности заботиться и любить саму себя. И параллельно Вам следует лечиться от СПКЯ, - это гормональное заболевание имеет ряд причин, одной из которых может быть психологическое состояние.
12 нояб. 2016
Людмила дд5
Добрый день, спасибо за ответ. Маму я простила, поняла ее. Она больной человек, я её очень жалею и помогаю ей. С отцом общаюсь, вроде тоже к нему ненависти не имею. Психологическая помощь мне нужна, я это понимаю.
13 нояб. 2016
Людмила дд5, мы с Вами можем начать с принятия себя. Сделайте, пожалуйста, следующее упражнение: на листе бумаги (или на компьютере) в 2 столбика выпишите свои достоинства и недостатки (как внешности, так и характера). В каждом столбце должно получиться не менее 10 позиций (в недостатках может быть меньше). Мы с Вами обсудим - что Вы любите, а что не принимаете/хотите изменить в себе.
13 нояб. 2016
Людмила дд5
Здравствуйте
14 нояб. 2016
Людмила дд5, Вы отметили больше достоинств и всего 5 недостатков, - я рада этому итогу. Скажите - какие из перечисленных в правом столбике качеств беспокоят Вас больше всего, и какими способами для их преодоления Вы пользовались или могли бы воспользоваться сейчас?