Как забыть измену

Здравствуйте я пять месяцев назад узнала что беременна вторым и через неделю после этого что муж мне изменил с моей лучшей подругой. Больно плохо я решила его прастить так это было все по пьянке, он сказал что не знает как так получилось. Но меня смущает что он ей звонил то трезвый спрасила для какой цели говарит что незнает. Встретила подругу она меня ночела уверять что не чего не было что он сам ей звонил предлогал был любовницей а про меня что ей сказал что я не куда не денуся с двумя детьми. Я пришла домоц вся в слезах закатила ему истерику про все что она мне сказала он начел на менч кричать что я дура что я не когда токогл не скажу что про любовницк по пьяни как то сказал и все что если веришь ее то все. Я вроде успокоилась то ли гормоны то ли что но я постояно в напряжение какого то подвоха я постаяно плачу мне плохо уже прошло 5 месяцев только вроде начну забывать снится сон с четверга на пятницу что она мне говорит что он мне так и звонит. Опять забудьсь и опять сон вроде этого последний был похожий но там еще был муж говарил мне что все что она говорит не правда и что все у нпс будет хорошо. А я переживаю все держу в себе ему стараюсь не капать на мозг. Вроде бы же простила, а мне все кажется а вдруг когда его нет рядом, а когда со мной думаю что не может он быть таким я же когда узнала все я предлагала даже сделатб аборт что бы его не удерживпть но он пресек все такие мысли. Подскажите как мне все это забыть. Спасибо