КонсультацииАрхив

Проблемы с самообладанием. Трудно сдерживать негативные эмоции. Мне 31 год

374
05 янв. 2019
Хочу помощи
Здравствуйте. Начинаю понимать что у меня проблемы с самообладанием. Они не постоянные, просто бывает накроет волной всепоглощающей ненависти ко всему!!! Во круг одни уроды, только и могут, что гадить. Как справиться с гневом и желанием набить морду???

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 янв. 2019
Хочу помощи, здравствуйте!
Как к Вам обращаться удобно?
Опишите 2 ситуации, когда Вы испытывали сильный гнев за последнее время
Условия консультации
Бесплатная консультация в форме переписки - это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое времяКонсультация длится 3 суток с момента моего ответа Вам. Отвечаю по мере возможности в течение дня с 8 до 22 ч. Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу - Эмоциональную поддержку - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. ВНИМАНИЕ! Глубокие травмы и сильные актуальные переживания можно проработать только в ЛИЧНОЙ работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не дает гарантии глубокой проработки. Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о моей работе или работе сайта, если она будет Вам полезной!