КонсультацииОтношения с друзьями

Как научиться жить своей жизнью? Беру чужие проблемы на себя, а потом становлюсь не нужной

553
10 янв. 2019
Василина Корнева
Добрый день. Недавно обратилась к психологу из-за проблемы с "подругой". Обратилась потому что понимаю что это постоянно повторяюшаяся история моих отношений с друзьями. Я хорошо схожусь с человеком, когда ему нужна помощь, тяжёлый период жизни, я беру часть его проблем на себя, вечная жилетка и помощник. Но как только человеку становится хорошо, я становлюсь не нужной и друг отдаляется. И меня это очень угнетает. Я чувствую себя брошенной и не нужной. И, обратившись к психологу, на консультации поняла что я просто с головой погружаюсь в чужие проблемы в чужую жизнь, потому что хочу быть нужной кому-то. То есть моя жизнь и я сама себе не нужна и не интересна, так как только помогая кому-то я чувствую что я живу. И от сюда вопрос. Как научится любить себя, как стать нужной себе и как научится жить своей жизнью?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 янв. 2019
Василина Корнева, добрый день!
Как Вам помог психолог?
Вы посещаете его по-прежнему?
10 янв. 2019
Василина Корнева
Это была онлайн консультация. Пока не готова не финансово, не морально к новой консультации онлайн. Так как чувствую что не прожила ещё понимание своей проблемы. Прошло всего 2 дня с момента консультации. И говорить вслух о том что я себе не нужна, достаточно болезненно. Слёзы душат. Пока к новой беседе с психологом не очень готова. Чувствую что просто час консультации прореву и всё.
10 янв. 2019
Василина Корнева, то есть в ходе 1 консультации Вы для себя решили, что для Вас важно быть нужной..
Слёзы душат. Пока к новой беседе с психологом не очень готова. Чувствую что просто час консультации прореву и всё.

А вот как раз реветь- то необходимое, что нужно. Только выплескивая эмоции можно помочь себе не копить их в себе, а опустошать организм от негативных переживаний.
10 янв. 2019
Василина Корнева
Замужем, есть двое детей, но отчётливо понимаю что чужая жизнь интересует больше. Иногда это выражалось в трудоголизме, сидела на работе с 8 утра до 11 вечера, фактически запустив детей и дом. Когда у подруги были проблемы уходила с головой в её проблемы. И очень хотелось того же в ответ. То есть была рада быть частью жизни другого человека, даже в ущерб своей семье. Но когда у человека все приходит в норму, я становлюсь не нужной. И самое главное подруги менялись, но схема была та же.
Хочется научится хотеть быть нужной и важной для себя, для своей семьи.
10 янв. 2019
Василина Корнева, получается, что у Вас так называемое "бегство из семьи". Вы готовы заниматься чем угодно и кем угодно, лишь бы не быть дома с родными. Я правильно понимаю, есть такое?
Хочется научится хотеть быть нужной и важной для себя, для своей семьи.

А что бы Вам хотелось делать для себя, для семьи?
Для мужа и детей?
Как Вы понимаете, что Вам именно хочется быть рядом со своей семьей?
Какие у Вас отношения с Вашими домашними? Расскажите, пожалуйста. Чем подробнее, тем лучше, чтобы я понимала, что происходит и как Вам лучше можно помочь.