КонсультацииАпатия. Депрессия

Боюсь выходить на люди, низкая самооценка, нет желания жить дальше. Замужем, есть ребенок, беременна

737
22 янв. 2019
Olga25
Здравствуйте, меня зовут Оля 25 лет, замужем, есть годовалый ребенок, в данный момент снова беременна. Не знаю с чего и начать, с мужем с 18 лет, при чем с первого дня живем вместе, жили сначала с его братом в одном доме, через несколько месяцев съехали на квартиру, начали работать, через 8 месяцев я забеременела, муж настоял на аборте, я сильно переживала, но сама испуганна была этим фактом, хотя всегда была против абортов, плюс давление начальницы на работе и ее связи в женской консультации ускорили этот процесс, потом начались проблемы в отношениях, мне было обидно, что никто не поддержал, начала во всем винить себя, возненавидела себя, муж через год отношений решил уйти, ссылаясь на то что он не нагулялся, мы с ним одногодки, я умоляла и унижалась, потом шантажировала что он меня вынудил сделать аборт, в итоге подключились его родители и уговорили не расставаться, просто разъехаться на время его сессии, он учился заочно и совпал этот период как раз со сдачей его очередной сессии, в итоге у нас началось такое повторяться каждый год, он пытался уходить, но оставался по разным причинам, то у него были трудные периоды, когда он не работал, мы и переезжали в большие города для лучшей жизни, но пол года или год только там могли прожить, сами со станицы, переезжали и в Ростов, и Петербург, перед переездом в Питер он сново захотел уйти, мне было сначало все равно, терпение лопнуло, но когда на горизонте появилась девушка, которая хотела увести его, меня переклинило, ведь я же его люблю, мы с ним столько всего пережили, начала возвращать его, хорошо что он мне не изменял, просто заставил ревновать, как он потом объяснял это поведение, после этого пеэтоголи в Питер, и я через какое-то время забеременела первым ребенком, наконец-то, была счастлива, он сначала обрадовался, потом начал старую песню про не стояние на ногах, надо еще для себя пожить, намекая на еще один аборт, но в этот раз я рано рассказала о своем положении родителям, они были очень рады, муж после первого совместного узи поменял мнение и захотел дочку, это было в 2017, в этом же году мы вернулись в станицу, сыграли свадьбу и родила под конец года дочку. У меня была после родовая депрессия, на фоне того как прошли роды, было лечение уколами почти весь первый месяц, бессоные ночи, снова обида на него, за то что он в этот момент уехал типа подзаработать, но по факту он протусил с братом в другом городе, потом не особо помогал с ребенком, до момента пока не устроился на новую работу, сейчас сидит с ней, уделяет внимание, любит ее, хороший отец, переодически правда уходит в загулы до друзей, не приходя во время как говорит, это меня напрягает, ругаемся из-за этого. Живем сейчас у его родителей, свекры у меня хорошие, и отношения с ними, помогают с ребенком. Я очень хотела второго ребенка, чтоб у них была небольшая разница, получилось, сейчас 8 недель уже, но страх возобновился еще больше за будущее. После рождения дочери, я закомплексовалась очень сильно, с самооценкой у меня всегда были проблемы, но после аборта, постоянных ежегодных расставаний, первых родов и набора веса, хоть и не критичного, весила до родов 60 кг, через год после родов 70-71кг, но зажалась в себе настолько, что не выходу на люди, только в больницу или магазин. Хоть муж и говорит что все нормально, и он вроде любит меня, и желанная, но я не верю, доверия нет к нему, хоть и люблю его по прежнему. Мне кажется, что дети не достойны такой матери, считаю себя плохой матерью, что не гуляю с ней, из-за своих комплексов, у дочки своеобразный характер, с ней не соскучишься, она ненавидит одеваться, чтоб ее одеть это происходит под истерику, вопли дочери и собаки, пока одену ее, сама замучаюсь и чуть ли не реву от бессилия, все мокрые, нервов на это не хватает, зимой вообще не одеть, редко очень, но выходим все же гулять, летом и осенью часто ходили. О новой беременности мужу боялась сказать, он не радостно на это реагирует, у него все упирается в деньги и проблемы связанные с этим, начинает нагнетать, что будущего нет в нашей стране и. Т. ПТут и так с беременностью стахов хватает, боюсь растолстеть еще больше, боюсь ревность старшей, хоть ей будет 2 года, на момент рождения второго малыша, боюсь морально не потянуть перепады настроения мужа и детей, он у меня близнец по гороскопу, а я дева, мы с ним постоянно цепляемся на ровном месте, оба бываем вспыльчивые. Еще одна проблема для меня глобальная, это интим с мужем, видимо я очень обиженна его предыдущими поступками, не могу простить видимо его, от этого и депрессия и апатия. А он настаивает, шантажирует что уйдет до другой. В этом году 7 лет нашей совместной жизни. Тяжело на душе, делать ничего не могу, нет желания жить так дальше.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 янв. 2019
Ольга, здравствуйте, что бы Вы хотели получить в ходе консультации?
Вы перечислили много разных проблем, видимо много чего накопилось. Это конечно было бы лучше обсуждать в личной консультации. Но всё же может быть что-то мы сможем решить здесь на форуме.
22 янв. 2019
Olga25
Хочу наладить отношения с мужем, отпустить прошлые обиды, чувствую они больше всего меня гложат, из-за них самоуверенности нет.

Или как полюбить себя?
22 янв. 2019
Хочу наладить отношения с мужем

Можете немного рассказать о том, как Вы хотите их наладить? Что для этого можно сделать?

отпустить прошлые обиды, чувствую они больше всего меня гложат

И что будет после того, как Вы отпустите обиды? К чему это приведёт? Как это изменит ваши отношения с мужем?
22 янв. 2019
Olga25
Как не раздражаться по пустякам, не вспоминать при каждой ссоре прошлое?

Мне кажется, если отпущу обиды, то жить буду сегодняшним днем, а не прошлым, может перестану во всем винить себя.
22 янв. 2019
Как не раздражаться по пустякам

Мне сложно понять что вы имеете в виду, потому что я не знаю что для Вас "пустяки" и как происходит процесс "раздражения"? Как Вы понимаете что раздражаетесь по пустякам? Потому что прекратить что-то можно только тогда, когда Вы полностью осознаёте процесс того как это происходит.

Мне кажется, если отпущу обиды, то жить буду сегодняшним днем, а не прошлым, может перестану во всем винить себя.

Вот здесь для меня тоже не очень понятно.
Что для Вас значит "отпустить обиды"?
Чаще люди подразумевают под этим "не помнить". Но память ведь невозможно выключить. Если в жизни случилось что-то болезненное - это не может не причинять боль.
"Жизнь сегодняшним днём" - с обидами не очень связано. Это ведь скорее сознательное решение думать только о том, что происходит здесь и сейчас, переключение внимания.
И "перестану винить себя" - тоже не очень понятно. Если Вы перестанете обижаться на другого человека, то как это поможет Вам перестать винить себя?

Какие отношения с мужем Вы бы хотели иметь вместо того, что есть сейчас? Опишите Вашу идеальную жизнь, какую Вы бы хотели?

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она ещё актуальна для Вас? Если нет, то мы можем её завершить.
Вы всегда можете снова обратиться на этот сайт за поддержкой.