Тяжёлая депрессия. Нет желания ухаживать за собой, низкая самооценка, срываюсь на детях

Из проблем, которые меня тревожат : 1) Слишком раздражительна 2) перестала себе нравиться, вообще нет желания ухаживать за собой 3). Низкая самооценка 4) Срываюсь на детях, могу физически шлепнуть (тут скорее всего травма из детства) 5). Страх отвержения 4) не могу доводить какое-либо дело до конца 6) ничего не приносит удовольствия 7) постоянно хмурая хожу, чем-то недовольная. Отсюда с мужем отношения вообще в натяг. 8 отстранилась от общества. Перестала писать подругам и тд. Вообще как-то безразлично стало на всех.