Я в двойном декрете, уже 4-й год. У меня эмоциональное выгорание. Начала срываться на детей. Это меня больше всего и волнует. Муж вообще не поддерживает, говорит, что «зажралась», все есть, а я сама придумываю проблемы. Вчера сказал, что не любит проблемных людей и, чтобы я ничего подобного ему не рассказывала. Вообщем поддержки нет ни от куда. Понимаю, что сама не справлюсь...
КонсультацииАпатия. Депрессия
Депрессия. Срываюсь на детей. Муж не поддерживает меня
528
21 февр. 2020
Мария
21 февр. 2020
Мария, здравствуйте!
Семейные дела и дети отнимают много времени, и ктому же не остается времени на то, чтобы пообщаться с близкими людьми.
Муж не полностью понимает объем Ваших дел по дому.
Вы устали.
Нужно возобновлять отношения с привычными делами и людьми. Тогда появится новое состояние и можно будет получать обратную связь и положительные эмоции.
Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
21 февр. 2020
Мария
Здравствуйте. Благодарю. Я все это понимаю. Но легче не становится. Я хотела сама выйти из этого состояния. Начала работать удаленно. Причём это мне очень нравится. Но опять - после того, как начала работать, спустя 3 месяца, муж начал говорить, что эта работа мне не нужна. Вообщем замкнутый круг. Я и с подругами часто встречалась раньше, и сейчас иногда, но когда выхожу прогуляться, а муж сидит с детьми, по приходу он начинает говорить, какой он молодец, посидел 3 часа с детьми, ну вообщем после каждой прогулки у меня чувство вины. Про работу я даже ему уже ничего и не рассказываю, да он и не спрашивает. Да вообще ничего не рассказываю. Если что-то заболело, прихватило, смысла нет рассказывать, иначе начинает орать, как ему после этого на работу спокойно ходить, что я не слежу за своим здоровьем. Вообщем мы вообще очень редко с ним стали разговаривать.
21 февр. 2020
Наша жизнь проходит с людьми, которые нас окружают. И нам нужно не только место и условия, но и быть услышанными, понятыми, иметь желание открыть свою Душу - близкому человеку, и от него услышать и почувствовать то, как он воспринимает мир.
Хорошо или плохо нам - это очень важно. Ведь мы можем испытывать разные чувства и не обязательно они могут делать нашу жизнь лучше - может и наоборот.
Да вообще ничего не рассказываю. Если что-то заболело, прихватило, смысла нет рассказывать, иначе начинает орать, как ему после этого на работу спокойно ходить, что я не слежу за своим здоровьем. Вообщем мы вообще очень редко с ним стали разговаривать.
Все "заборы", которые стоят между двумя близкими людьми - это тяжело. Потому что мы "выгораем" изнутри.
21 февр. 2020
Мария
Вот это и происходит со мной... Вот и не знаю что делать... Уже ничего не радует... Поддержки искать негде.
21 февр. 2020
Нужно делать шаг в "новую" жизнь, старая не дает ничего для Души.
Поэтому, лучше не оставаться в этом состоянии долго, сложней выйти.
Похожие консультации
Консультацию ведет
379Отзывов
2194Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию