КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь идти на свадьбу родственницы. Куча незнакомых мне людей, но отказаться нельзя
757
26 янв. 2019
Давид1510
Боюсь ходить на свадьбы родственников, куча незнакомых мне людей, тем более наши свадьбы отличаются от русских, я вообще ничего не знаю, вить не разу не был. Боюсь что опозорюсь при всех дальних родственников которых не знаю... И в общем, не особо люблю эти гулянки, но и отказать уже нельзя.
26 янв. 2019
Здравствуйте!
Когда у нас нет информации, что нас ждет, то приходится поступать наугад. Поступки наугад сопровождаются тревогой и ощущением своей неуместности. Чтобы избавиться от этих чувств, нужно предварительно подготовиться.
Здесь помогут две вещи:
1) Первое - это быть информированным. Почитайте что-то в интернете, спросите у родственников, у земляков в тематических сообществах, посмотрите видеосъемки свадеб в Вашей традиции.
2) Второе, это выберите для себя кого-то, кто будет на свадьбе и кому Вы доверяете. Вы можете ориентироваться на поступки этого человека, а также советоваться с ним.
Раз уж отказаться не получится, превратите это в полезный для себя опыт. Не знаю, что Вам ближе, но на свадьбе можно заняться изучением традиций, тренировкой навыков общения, знакомствами. В конце концов, может быть, Вам сам праздник понравится - Вы же не были и не знаете, что там на самом деле:)
Желаю удачи!
Когда у нас нет информации, что нас ждет, то приходится поступать наугад. Поступки наугад сопровождаются тревогой и ощущением своей неуместности. Чтобы избавиться от этих чувств, нужно предварительно подготовиться.
Здесь помогут две вещи:
1) Первое - это быть информированным. Почитайте что-то в интернете, спросите у родственников, у земляков в тематических сообществах, посмотрите видеосъемки свадеб в Вашей традиции.
2) Второе, это выберите для себя кого-то, кто будет на свадьбе и кому Вы доверяете. Вы можете ориентироваться на поступки этого человека, а также советоваться с ним.
Раз уж отказаться не получится, превратите это в полезный для себя опыт. Не знаю, что Вам ближе, но на свадьбе можно заняться изучением традиций, тренировкой навыков общения, знакомствами. В конце концов, может быть, Вам сам праздник понравится - Вы же не были и не знаете, что там на самом деле:)
Желаю удачи!
Условия консультации
1) Из-за того, что психолог не видит и не знает вас, возможности этой консультации ограничены. Для того, чтобы вас как можно лучше поняли, рассказывайте о себе, отвечайте на вопросы. 2) Возможно, вы хотите получить совет. Но никакой совет не обеспечит вам безболезненный и нехлопотный выход из проблемы - все равно придется переживать, решаться, делать что-то самому. В ряде случаев помогают регулярные длительные занятия с психологом. 3) Не убегайте из темы, пожалуйста. Закрывайте свои консультации и оставляйте отзывы. Это важно работающим тут на сайте психологам.
26 янв. 2019
Давид1510
Действительно, спасибо успокоили.
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
602Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию