КонсультацииОтношения в парах

Боюсь будущего

2026
26 нояб. 2016
Олесяяя
Здравствуйте, мне 26 лет. Всё чаще стала появляться депрессия боязни того что меня ждет в будущем. Больше всего боюсь смерти близких мне людей и из за этого вечерами плачу. Не знаю как выйти из этого состояния.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 нояб. 2016
Олесяяя, здравствуйте! Беспокойство о будущем достаточно распространенной явление, это свойственно любому. Психолог скоро прокомментирует интересующий Вас вопрос, а пока скажите, пожалуйста: Как давно это началось? Чем Вы занимаетесь? Какие у Вас отношения с родственниками?
26 нояб. 2016
Олесяяя
Началось это всё около года назад, откуда эти мысли взялись сама не пойму. На данный момент я не работаю, по образованию я юрист. Живу в гражданском браке но муж на много меня старше. С родственниками отношения отличные, особенно с мамой и очень сильно боюсь её потерять.
26 нояб. 2016
Что же случилось год назад? Какие события происходили?
26 нояб. 2016
Олесяяя
Ни чего не случилось. Я поздний ребёнок в семье, папа умер когда мне было 14, родная сестра умерла 10 лет назад. Я начала осознавать что если что-то случиться, я буду ни кому не нужна кроме мамы.
28 нояб. 2016
Олесяяя, психолог прокомментмрует Вашу тему.
29 нояб. 2016
Здравствуйте, Олесяяя!
Очень непросто пережить смерть близких людей (папы и сестры). При этом, насколько я Вас поняла, сейчас что-то ещё подпитывает это состояние.
Опишите, пожалуйста, подробнее это состояние: в чем оно проявляется? Когда усиливается или когда ослабевает?
Год назад что-то было по-другому: может у Вас была другая деятельность, или отношения были другие с мужем? Из чего сейчас состоит Ваш день, неделя?
Условия консультации
1) Бесплатная текстовая консультация на форуме проходит в режиме свободного времени. В среднем консультация длится 1-3 дня, максимум - не более 7 дней (исключения могут быть по согласованию; если же клиент несколько дней не отвечает, тема может быть закрыта раньше).2) Консультация заканчивается в 3 случаях:- Вы закрываете тему, когда чувствуете локальную завершённость Вашего запроса (например, получили небольшое облегчение и есть понимание, в каком русле можно двигаться дальше).В этом случае, буду рада Вашему отзыву о проделанной нами работе (отзыв можно оставить после нажатия кнопки "Завершить").- Я закрываю тему, если истекло время и нет ответов клиента.- Для решения Вашего запроса нужен более глубокий формат и Вы хотите продолжить совместную работу в формате скайповых/очных консультаций или личной психотерапии.Для того, чтоб подробнее обсудить орг. моменты скайповой/очной консультации, Вы можете в любой момент написать мне личным сообщением.3) Я провожу не более одной бесплатной консультации в теме с одним клиентом. Если Вы остались удовлетворены нашей работой и через время захотели обратиться снова, то Вы можете написать мне личным сообщением и мы сможем договориться об одном из платных форматов работы. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная текстовая консультация не может заменить полноценную работу с психологом (очную/скайповую консультацию).Она может:- помочь Вам больше сориентироваться в текущей ситуации или в Вашем состоянии- дать возможность поделиться происходящим с Вами и получить эмоциональный отклик- помочь прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.А для ощутимых и устойчивых изменений (в темах, которые беспокоят Вас давно, или в повторяющихся трудностях) необходима личная психотерапия - более длительная работа, обычно в формате консультаций раз неделю.Надеюсь на плодотворное сотрудничество!

Похожие консультации