КонсультацииОтношения в парах

Мучаюсь от того, что не знаю правды. Как забыть предполагаемую измену?

440
28 янв. 2019
Алина.......
Здравствуйте, в 2017 году произошла такая ситуация: мой молодой человек отмечал проводы своего лучшего друга, и утром он не брал трубку, я поняла, что он выпил, но я учусь с утра, поэтому решила по пути заглянуть (у низ горел свет), я зашла в квартиру (1-комнатная) и увидела, что входу в комнату закрыт шторой (они повесили), я прошла туда, а там стояло 2 дивана, на одном диване слева спали голые девушка и 3 парня, а мой молодой человек лежат справа, но одет наполовину (штаны). Так вот, я уже второй год мучаюсь от того, что не знаю правды, но он мне говорит, что он мне не изменял, я ему, ВРОДЕ, верю. Как мне быть? Как мне это забыть?
Мне 19 лет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 янв. 2019
Здравствуйте, Алина!
Забыть вряд ли получится, так как событие произошло и Вы были свидетелем произошедшего.
Можно иначе относится. Вопрос в том: доверяете Вы своему молодому человеку или нет?
Что заставляет Вас не верить ему? Он часто Вас обманывал до и после этой ночи?
29 янв. 2019
Алина.......
Да, я ему доверяю, но проблема в том, что они употребляли алкоголь, а зная о том, что под действием алкоголя, можно и самому не понять что произошло.
Не верить заставляет меня то, что как нельзя было услышать стоны, если он был в одной комнате с ними. Я понимаю, что он выпил, причем не мало. И плюс после тренировки (рукопашный бой), устал, но все-таки можно же было услышать, т. к. парни говорят, что она очень громко сигнала.
Нет, он не обманывал

Простите, "стонала"

Ирина Белянина, Как с этим можно перебороться внутри себя?
29 янв. 2019
Алина!
Насколько я поняла ситуацию. Ваш молодой человек провёл ночь в компании друзей и девушек. Девушки спали голыми. Молодой человек выпил и говорит, что у него ни с кем близких отношений не было.
Вы знаете, что он может выпить и не помнить, что было и были ли у него отношения с кем то.
Он по-прежнему продолжает пить так, что ничего не помнит?
С чем перебороться внутри себя хотите Вы?
29 янв. 2019
Алина.......
Ирина Белянина, Да, вы правильно поняли. Нет, не по-прежнему. Так было первый раз. На данный момент мой молодой человек ушел в армию, а до этого У нас ссоры были только из-за того, что я ему напоминала ту ситуацию, и я боюсь, что когда он вернется с армии, то ссоры из-за этого продолжатся, а я не хочу.
А на данный момент меня мучают те воспоминания и представления, как все это было. И из-за этого начала Мы чуть бессонница.
Я хочу побороть те воспоминания, а как это сделать я не знаю. Хочется забыть об этом, или проще относится.
29 янв. 2019
Алина! Постарайтесь отнестись к этому, как к прошлому. Человек, который выпивает не всегда, к сожалению, может себя контролировать. Все люди могут ошибаться. И, если он даже не помнит о том, что было, то вполне вероятно, что и ничего не было.
Каждый раз, когда начинаете представлять то, что могло бы быть, говорите СТОП своим мыслям. Переключайтесь на что угодно: пишите планы на выходные дни, списки покупок. Звоните подругам, чтобы поговорить. Заменяйте негативные мысли позитивными. Мозг устроен так, что одновременно думать о двух вещах не может. Будете переключаться - будут и другие мысли. Со временем привыкнете думать в позитивном ключе.
29 янв. 2019
Алина.......
Спасибо Вам огромное, я постараюсь, спасибо, что ответили!
29 янв. 2019
Пожалуйста! Желаю Вам, чтобы Ваша жизнь сложилась удачно!
Если не осталось больше вопросов, нажмите, пожалуйста, кнопку "завершить" внизу этой страницы.
При появлении новых вопросов всегда сможете найти меня на этом сайте.
29 янв. 2019
Алина.......
Спасибо огромное!

Отзыв о консультации

Ирина Рудольфовна очень хороший специалист! Такие элементарные, но действенные рекомендации! Вежливая и понимающая! Я благодарна за рекомендации!

Алина.......