Боязнь одиночества. Неуверенность в себе. Хочу снова жить в своё удовольствие

Здравствуйте. Встречалась с парнем 3 года. Дождалась с армии. Пришёл и начал переписываться с другими. Я узнала и ушла от него. Он сразу начал жить с другой. Я стала неуверенной в себе и что самое худшее, появилась навязчивая идея завести отношения и страх одиночества. Девушка я красивая и с чувством юмора и с мозгами все впорядке. Но чувствую что пугаю парней, вроде никому не навязываюсь, но они как будто чувствуют что я хочу быстрее семью и детей... Аааа, хочу избавится от этого и вернуть былую уверенность, когда мне было пофиг на парней и жить в своё удовольствие. Помогите плиз