Почему мне попадаются всегда однотипные мужчины? Что нужно поменять в себе?

Вика, добрый день,
Если прямо к Вашему вопросу

Подскажите почему попадаются всегда однотипные мужчины. На что обратить внимание, что поменять в себе?

То здесь нужно разбирать что было в Вашей семье, какие отношения были между родителями и как Вы там себя в этих отношениях ощущали.

То здесь нужно разбирать что было в Вашей семье, какие отношения были между родителями и как Вы там себя в этих отношениях ощущали.

Родители постоянно ругались и ругаются по сей день.. Отец любит выпить, мать всегда кричит, унижает. Мне было жалко отца, но он для меня как чужой, никогда не разговаривала по душам, не обнимал, такой тип людей. Я хотела быстрее вырасти и уехать

Если Ваши родители постоянно ругались, отец унижал мать, то тогда значит именно такие отношения для Вас привычны с рождения.
Дело в том, что в нашем сознании годы детства всегда связаны с какими-то сильными эмоциональными моментами. Это создаёт сильную привязанность именно к этим переживаниям. То есть Вы подсознательно пытаетесь попасть в ту атмосферу, где Вам привычнее и знакомо - в атмосферу своей семьи. Ну и соответственно партнёров таких ищете - чтобы с ними воссоздать знакомую Вам с детства атмосферу.

отец унижал мать

Наоборот-мать унижает отца. В моей семье также, я веду себя как мать (не хочу так вести, но не получается.

Как быть? Что делать? Как перестроить себя?

Это ведь возникает неосознанно и в близких отношениях. Проблема в том, что этого не осознаёте ни Вы ни Ваш партнёр. Поэтому так и продолжается.
Единственный способ это исправить - построить эмоционально близкие отношения с человеком, который осознаёт свои реакции и может их направлять. Но такого человека очень трудно найти, у него должно быть специальное образование.

Поэтому как вариант - найти психотерапевта, у которого такое образование есть и потренироваться в коммуникации с ним. Хороший психотерапевт обязательно будет использовать в работе анализ отношений (как ваши слова звучат, как они отзываются у другого человека, как можно было бы по-другому сказать и т. д.) так и происходит процесс обучения.

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она для Вас актуальна? Если нет, то мы можем её завершить.
Вы можете снова обратиться на форум в случае необходимости.