Не могу ни с кем поделится своими наболевшими чувствами.. Муж живет в своем виртуальном мире. Играет почти 24 часа в сутки.. Зато на помощь друзья мы срываемся с места...
Мне не хватает его внимания и любви... Сказать это открыто не получается. Постоянно плачу без повода... Вгоняю себя в депрессию.
Получается, что муж не только играет 24 часа в сутки, но ещё работает и общается с друзьями. Какой вопрос Вам хотелось бы обсудить с психологом? Какой результат ожидаете от этой консультации?
07 февр. 2019
АнастасияЮрьевна
Как правильно обсуждать с мужем проблемы которые меня волнуют.
Мне почему-то легче в себе это держать. Чем делится с близкими
Бывает такие моменты, что я срываюсь и у меня начинается истерика
Попробуйте сначала изложить на бумаге. Писать от своего имени, ни в чём не упрекая: мне больно, мне неприятно, я бы хотела... Возможно, написание такого письма займёт не один день. Если захотите, можете выложить его здесь и мы могли бы вместе обсудить детали. Далее нужно будет решить или отправить это письмо, или попросить мужа о встрече (захватить письмо можно с собой, чтобы ни о чём не забыть). Пообщаться можно было бы в кафе, в ресторане, чтобы обстановка располагала и расслабляла.
07 февр. 2019
АнастасияЮрьевна
Хорошо. Попробую
Вот такое письмо у меня получилось.. Скорее всего.. Оно не такое какое должно быть... Но тут вся моя душа..
Простите за мой почерк.. Как начала писать письмо у меня навернулись слезы. С каждой написанной страницы. Я стала чувствовать какую то легкость внутри
Искренне рада, что Вам стало легче. Я обязательно завтра все прочитаю и вместе с Вами обсудим. Хорошо?
Хочу обратить Ваше внимание, что Вам доступна опция "скрыть консультацию". В этом случае нашу с Вами переписку будем видеть только мы с Вами и не будет видеть весь интернет.
Прочитала Ваше письмо. Должна отметить, что со своей работой Вы справились на отлично.:thumbsup: И главное, что Вам стало легче после написания письма. В этом письме и боль, и радость, и разочарование, и обиды, и печаль. Письмо может затронуть до глубины души. Может вызвать и сочувствие, и сострадание, и радость (когда Вы пишите о дочери и тех первых ярких чувствах, которые испытали при общении с мужем), и грусть.
Скажите, пожалуйста, хотели бы Вы, чтобы Ваш муж по отношению к Вам испытал все эти чувства? На мой взгляд, есть то сокровенное, тайное о чём стОит говорить с психологом, что можно обсуждать с психологом. И то хорошее, позитивное, что хорошо оставлять в семье. Те чувства и эмоции, которые здорово было бы дарить мужу.
Теперь нужно подумать, что стоило бы сделать с этим письмом: 1. Отложить его и забыть. Оно ведь сделало уже свою работу. Оно принесло Вам облегчение. 2. Откорректировать и использовать в беседе с мужем.
В письме очень хотелось бы видеть и вопросы к мужу (страница 3). Какое его мнение по каждому из пунктов. Каковы его ожидания? Что хотелось бы ему? И вот тогда, когда каждый из вас расскажет друг другу о своих ожиданиях о совместной жизни, можно было бы обсудить: что общего, что хотелось бы делать вместе - как это организовать и этого достичь. И чем отличаются интересы. В какой период времени, каждый из Вас будет заниматься своими делами и получать от этого тоже удовольствие.
08 февр. 2019
АнастасияЮрьевна
Я бы хотела оставить моё письмо при себе. А мужу написать новое, чтобы хотелось изменить в нашей семье. Я считаю, что за семю должны бороться двое.
И я очень хочу с вами лично пообщаться как с психологом. Разобраться в себе, в своих отношениях. Может я поступаю как-то не так.