КонсультацииАрхив

Боюсь умереть. Только сейчас начала по-настоящему осознавать ценность жизни

346
23 февр. 2019
Полина ..
Наверное, ко всем мыслям меня подтолкнули недавно просмотренные фильмы. "Поезд в Пуссан" и "Прометей", их объеденяет то, что в обоих показана смерть. Вообще, во многих фильмах есть персонажи, которые умирают, но эти достучались до моего сознания. Раньше просто сочувствовала персонажам, переживала и тд, но никогда не могла подумать, что это произойдет со мной.

Сейчас осознала. Осознала, что меня когда-то не станет. Прекращу свое существование. Это как в последний раз заснуть. И больше не проснуться. Я не смогу больше думать, мыслить, что-то делать. Моего мира, сознания не будет. Как бездна. Или пустота. т. е. все, абсолютно, не смогу больше ничего. Я исчезну.

Еще вытекающее из этого - старость. Это немощность, потеря контроля над своим телом и разумом, беспомощность, болезни, дряблость. Когда ты лежишь и ждешь, когда в последний раз закроются твои глаза?
Поняла, что все мои проблемы по сравнению с этим просто микроскопически, потому что они когда-то закончатся, могут даже в любой момент. А эта проблема - нет. Только сейчас начала по-настоящему осознавать ценность жизни.

Не могу смириться с этим, просто в ужас приводит это все, сразу слезы, мне правда страшно, кричать от безысходности хочется.

Как принять это? Или хотя бы умереть, не жалея об этом и и не мучаясь перед?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 февр. 2019
Полина, здравствуйте!
Смерть это логическое завершение жизненного пути любого живого существа! И человек не исключение!
Страх, как разрушения своей целостности - это естественно. И тут обязательно нужно разграничить для себя страх калечащий психику и здоровый инстинкт самосохранения. Они обычно идут рука об руку, но мы часто не осознаем для себя их границы и различия.
Как принять это? Или хотя бы умереть, не жалея об этом и и не мучаясь перед?

Ценность жизни начинает уже измеряться в насыщенности её событиями и смыслами.
Взгляните на эту "проблему" под другим углом, чем ценна Ваша жизнь? Чем ценны Вы? Что ценного вы можете сделать в течение жизни для себя и своих близких?
Условия консультации
Демо консультация на форуме - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее). Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется; - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание; - Получить эмоциональную поддержку на короткое время; - Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему. Также не заменяет полноценного сеанса, но делает атмосферу общения более доверительной. Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным;- Быть вежливым и корректным; - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы; - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется. Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется. Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не дает гарантии глубокой проработки! Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о нашей работе, если она будет вам полезной!