КонсультацииАрхив
Не могу спать, дурные мысли поглощают полностью. Как изменить себя? Мне 25 лет
329
26 февр. 2019
Алексей93
Добрый день, зовут меня Алексей, мне 25 лет. Я переживаю тяжёлое состояние, возможно депресия пока не знаю, не могу спать толком дурные мысли поглощают полностью, а всё из-за того что я на данный момент ничего не добился меня преследует одни неудачи, а неуверенность в себе и скованность ещё больше усугубляют всё. В последнее время ещё заметил стало ухудшатся память сконцентрироваться толком ни на что не могу... Как выбраться из этого не знаю, понемаю что надо работать над собой но мне до жути не хватает энергии и как-бы я не старался опять наталкиваюсь на неудачу.. Очень нужна помощь.. Чувство что скоро сойду с ума.
26 февр. 2019
Здравствуйте, Алексей.
Из Вашего описания проблемы ярко прослеживается тема внутреннего истощения вследствие чрезмерных требований к себе и завышенных ожиданий.
Какую помощь Вы ожидаете получить?
Из Вашего описания проблемы ярко прослеживается тема внутреннего истощения вследствие чрезмерных требований к себе и завышенных ожиданий.
Очень нужна помощь..
Какую помощь Вы ожидаете получить?
Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
975Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию