Бешусь, когда не по-моему. Откуда у меня такая реакция?

Здравствуйте! Помогите разобраться, сегодня 8 марта и я надеялся увидится со своей девушкой вечером. Она же сказала что уезжает праздновать с друзьями. Сообщила где будет находится. Но я хотел конечно же провести вечер вдвоём и эта ситуация меня выводит из себя, я бешусь и недоумеваю, почему у неё нет такой взаимности. Откуда у меня такая реакция. Что нужно проработать в себе чтоб спокойно с этим справлятся?