Екатерина, 28 лет, в гражданском браке, 2 детей, старший 9 лет инвалид, младший 10 месяцев.
Устала от всего, с ЖК дома с детьми 24 часа в сутки, никуда не выхожу, помогает муж вечером когда приходит с работы, и то помогает не охотно, психует, набрала лишних 20 кг, каждый день одно и то же... Готовка, уборка, кормить детей, уже ничего этого делать не хочется, постоянно ору на детей, на мужа.
КонсультацииАрхив
Устала, каждый день одно и то же. Муж помогает неохотно. Я же не робот! Мне 28 лет
309
16 мар. 2019
Нытик
16 мар. 2019
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Екатерина, сочувствую Вам. Очень тяжело ощущать запертость, зависимость. Сейчас весной силы физические и душевные истощаются...
Попробуйте пересмотреть приоритеты и стандарты. Иногда важнее поиграть с детьми, чем покормить их борщом. Гулять тоже важно. Всё-таки 21 век есть много способов снизить нагрузку в быту. В сети множество возможностей. Можно начать учиться чему-то. Рисовать например. Найти увлечения.
Берегите себя. Детям больше всего нужна спокойная и счастливая мама, потом всё остальное...
Посмотрите тут - https://www.psysovet.ru/news/266
Попробуйте пересмотреть приоритеты и стандарты. Иногда важнее поиграть с детьми, чем покормить их борщом. Гулять тоже важно. Всё-таки 21 век есть много способов снизить нагрузку в быту. В сети множество возможностей. Можно начать учиться чему-то. Рисовать например. Найти увлечения.
Берегите себя. Детям больше всего нужна спокойная и счастливая мама, потом всё остальное...
Посмотрите тут - https://www.psysovet.ru/news/266
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию