Устала от апатии и суицидальных мыслей. Потеряла удовольствие и радость от жизни. Мне 19 лет

Здравствуйте. Меня зовут Настя, возраст - 19 полных лет. Последние 4 года страдаю от нижеперечисленных симптомов:
- Апатия. Могу несколько дней не выходить из дома, несмотря на то, что нужно идти на учёбу. У меня попросту нет сил, чтобы встать и пойти.
- Быстрая утомляемость.
- Испытываю сложность с концентрацией внимания.
- Самоповреждения, проявляющиеся в порезах на запястьях, бедрах и ладонях, а также порой сильно расцарапываю кожи, до крови. Ничего не могу с этим сделать. Самоповреждения помогают мне прийти в себя, когда нервы на пределе.
- Панические атаки. В последние три года всё чаще начали проявляться приступы паники.
- Суицидальные мысли. Все четыре года думаю только об этом, потому что ощущаю себя лишней в этом мире. Если бы не родители, которых я люблю, я бы уже давно покончила жизнь самоубийством. К тому же, у меня уже были попытки. Я не боюсь смерти.
- Постоянно испытываю чувство беспомощности, безнадёжности. Очень быстро и очень часто раздражаюсь по любой причине.

Я уже давно потеряла удовольствие и радости от повседневной деятельности и жизни. В последнее время стараюсь избегать встреч с товарищами, сама по себе я очень замкнутая и предпочитаю одиночество.
Я безумно устала от жизни и от своего постоянно подавленного состояния. Я пытаюсь абстрагироваться, чтобы хоть как-то подавить в себе все симптомы, изложенный мною выше, но у меня не получается. Даже любимое хобби не спасает, а наоборот - иногда усугубляет состояние.
Я не знаю, что мне делать. Я очень сильно устала от этого всего.