Как вернуть вкус жизни и избавиться от постоянной апатии? Чувствую себя одиноко. Мне 19 лет

Здравствуйте. Меня зовут Маргарита. Мне почти 20 лет. Я все время чувствую себя уставшей и угнетенной. Ни цели. Ни желаний. Ничего не приносит удовольствия. Чувствую себя одиноко. Любая мелочь в секунду пожет довести до истерики. Я была в болезненных отношениях год, употребляла систематически на протежении долгого периода времени (каждый день, вообще не трезвела) много наркотических веществ и алкоголя. Сейчас этов прошлом. Я не употребляю. Отношения разорваны. Я уехала в другую страну. Каждый день заставляю себя мыслить позитивно, любыми спомобами. Но ничего не помогает. Я понимаю что не могу справится с этим самостоятельно. Мои друзья и окружение давно советовали обратится к психологу. Я былауверенна, что справлюсь сама. Но теперь просто опускаются руки. Я не знаю как избавится от постоянной апатии