КонсультацииАпатия. Депрессия
Ничего не хочу. Живу не своей жизнью. Как найти понимание и смысл в жизни?
1555
22 мар. 2019
Лина235
Меня зовут Лина, мне 29 лет. У меня такая проблема - я не знаю, чего хочу. Ощущение, что живу не своей жизнью. Не вижу ни в чем смысла, не понимаю зачем жить
22 мар. 2019
ЛЛина235, а если не своей Жизнью, то чьей?
И как вы это понимаете??
И как вы это понимаете??
23 мар. 2019
Лина235
Как будто бы хочу жить, как все, хочу, наверное, чтобы меня общество одобряло, хотя раньше мне было наплевать на это. Я работаю на нелюбимой работе, при этом нет идей, чем бы я на самом деле хотела заниматься. Но с другой стороны иногда мне кажется, что эта профессия не так плоха, можно просто сменить место работы. И я уже два раза за полгода сменила работу, но нашла как будто работу еще хуже.
Плюс к этому я ничем кроме работы не занимаюсь, хотя раньше было много увлечений. А сейчас даже если в голове появляются мысли чем бы я хотела заняться, они так и остаются мыслями в голове. Мне как будто лень что-то начинать. Или может я боюсь чего-то? Я не понимаю чего тогда.
Плюс к этому я ничем кроме работы не занимаюсь, хотя раньше было много увлечений. А сейчас даже если в голове появляются мысли чем бы я хотела заняться, они так и остаются мыслями в голове. Мне как будто лень что-то начинать. Или может я боюсь чего-то? Я не понимаю чего тогда.
23 мар. 2019
А "как все" - это как?
Что б "общество одобряло" , это кто то конкретно? Всем же не угодишь. Чьё одобрение вы ищите?
И чего вы можете бояться, какие идеи?
Что б "общество одобряло" , это кто то конкретно? Всем же не угодишь. Чьё одобрение вы ищите?
И чего вы можете бояться, какие идеи?
23 мар. 2019
Лина235
Как все - это постоянная работа, с хорошим заработком (и не обязательно она должна нравится, зато стабильно)), муж, дети, готовить еду всем, создавать уют, быть милой и домашней)) Я сейчас это все написала и поняла, что на мое мировоззрение накладывает отпечаток мнение моих дедушки и бабушки, которых я очень люблю (наверное, самые близкие люди в моей семье). Они так жили, сейчас вспоминают о своей жизни много хорошего.
Могу бояться, что ничего не получится. Что я не найду то, что мне интересно. И получается замкнутый круг - не делаю, потому что боюсь, а боюсь потому что не делаю.
Могу бояться, что ничего не получится. Что я не найду то, что мне интересно. И получается замкнутый круг - не делаю, потому что боюсь, а боюсь потому что не делаю.
23 мар. 2019
Есть такая вероятность. Может получится, а может и нет.
Результат он, конечно, не предсказуем.. А если получится? А вы и не попробовали, тогда как? Вот это не пугает? Упущенные возможности.. Попробуйте прислушаться к своим ощущениям, понимая, что даже живя "не своей" жизнью, это и есть ваша и только ваша жизнь. В силу каких то внутренних причин, вы сами выбрали именно этот вариант.
Ни у кого нет гарантии удачи и успеха.
Но, наверно, важно понимать, что для своего успеха я делаю все, что я могу. Не больше. И не меньше.
А какой жизнью вам бы хотелось жить?
Что вы МОЖЕТЕ сделать, что бы что то изменить?
ничего не получится
Есть такая вероятность. Может получится, а может и нет.
Результат он, конечно, не предсказуем.. А если получится? А вы и не попробовали, тогда как? Вот это не пугает? Упущенные возможности.. Попробуйте прислушаться к своим ощущениям, понимая, что даже живя "не своей" жизнью, это и есть ваша и только ваша жизнь. В силу каких то внутренних причин, вы сами выбрали именно этот вариант.
Ни у кого нет гарантии удачи и успеха.
Но, наверно, важно понимать, что для своего успеха я делаю все, что я могу. Не больше. И не меньше.
А какой жизнью вам бы хотелось жить?
Что вы МОЖЕТЕ сделать, что бы что то изменить?
23 мар. 2019
Лина235
Все, что я пробовала, я бросала, так как никогда меня ничего не увлекало так сказать по-настоящему. Даже то, что я начинала делать потому, что мне нравилось и хотелось, спустя короткое время становилось какой-то непосильной работой как будто. И я начинала себя заставлять делать что-то, ходить куда-то - а потом бросала
Да, конечно, не обязательно. Но получается даже зная, что это только ИХ жизни, а не моя, я все равно хотела быть "правильной" с этой точки зрения. Чтобы быть "приличным" человеком))) И как себе разрешить делать так, как хочется мне - не понятно. Не понятно даже что именно хочется мне.
Получается меня пугает и моя жизнь сейчас и моя возможная другая жизнь тоже. Мне хотелось бы сменить профессию. Но я не знаю на какую. Я просмотрела кучу материала по этому поводу в интернете. Какие профессии вообще бывают, что меня может заинтересовать. Даже начала делать хоть какие-то шаги навстречу новому. А потом я снова все бросила, снова стало не интересно. Говоря: не попробуешь - не узнаешь. А я что ни пробовала - узнала, что мне это не интересно и лень как будто. Хотя сейчас понимаю, что интерес есть до сих пор. Но уже ничего не делаю в эту сторону
Это их жизни.. И их сценарий.. Вам совсем не обязательно повторять его..
Вы вполне можете разрешить себе сделать свой выбор и жить по своему сценарию?
Да, конечно, не обязательно. Но получается даже зная, что это только ИХ жизни, а не моя, я все равно хотела быть "правильной" с этой точки зрения. Чтобы быть "приличным" человеком))) И как себе разрешить делать так, как хочется мне - не понятно. Не понятно даже что именно хочется мне.
Получается меня пугает и моя жизнь сейчас и моя возможная другая жизнь тоже. Мне хотелось бы сменить профессию. Но я не знаю на какую. Я просмотрела кучу материала по этому поводу в интернете. Какие профессии вообще бывают, что меня может заинтересовать. Даже начала делать хоть какие-то шаги навстречу новому. А потом я снова все бросила, снова стало не интересно. Говоря: не попробуешь - не узнаешь. А я что ни пробовала - узнала, что мне это не интересно и лень как будто. Хотя сейчас понимаю, что интерес есть до сих пор. Но уже ничего не делаю в эту сторону
23 мар. 2019
Как будто в том, что вы делаете, вы не видите смысл?
Как будто и себя потеряли где то.. Похоже, не профессию скйчас надо искать, а себя. Свои смыслы. Познакомиться с собой, своими чувствами, что "можно", а что "нельзя" . Внутреннюю пустоту не заполнить ничем извне..
И то, о чем вы спрашиваете, это важные вопросы о своём месте в этой жизни, о смысле этой жизни, о желании быть востребованной и приносить пользу. То есть, как жить полноценной, насыщенной, интересной жизнью.
Так ли это?
Как будто и себя потеряли где то.. Похоже, не профессию скйчас надо искать, а себя. Свои смыслы. Познакомиться с собой, своими чувствами, что "можно", а что "нельзя" . Внутреннюю пустоту не заполнить ничем извне..
И то, о чем вы спрашиваете, это важные вопросы о своём месте в этой жизни, о смысле этой жизни, о желании быть востребованной и приносить пользу. То есть, как жить полноценной, насыщенной, интересной жизнью.
Так ли это?
24 мар. 2019
Лина235
Ага, мне кажется, что так. Я долгое время обесценивала все смыслы сама. Говорила себе, что все занимаются какими-то глупостями, что ничего не важно на самом деле. Некоторые умеют устроить для себя маленькие праздники (сходить в магазин за какой-то вещью, о которой долго мечтал, выпить вкусный кофе в красивом месте или обнять важного и любимого человека), а я все это намеренно обесценивала. А теперь поняла, что смысла для меня вообще не осталось.
24 мар. 2019
Что ж.. Вот такой сейчас период в жизни.. Без смысла.
Но это не значит, что его нет. Просто в силу каких то причин, вы не видите этот смысл, ценности для себя.
Есть ли сейчас что то, что поддерживает вас сейчас, что даёт силы вставать утром?
Но это не значит, что его нет. Просто в силу каких то причин, вы не видите этот смысл, ценности для себя.
Есть ли сейчас что то, что поддерживает вас сейчас, что даёт силы вставать утром?
24 мар. 2019
Лина235
У меня есть молодой человек, мы с ним живем вместе 3 года, скоро свадьба. Были некоторые проблемы в отношениях, но сейчас у нас все хорошо, мы много говорим друг с другом и стараемся все обсуждать - это, конечно, дает силы, но не всегда, иногда кажется и это бессмысленно. А остальное в моей жизни вообще очень редко приносит удовольствие. Работа раздражает (коллеги в-основном), друзья есть в другом городе (мы недавно переехали)
25 мар. 2019
Лина235, свадьба, это уже очень хорошо. Знаете, я бы вас очень рекомендовала поработать с психологом, боюсь, что в режиме форума, переписка так же бессмысленна для вас (
Что то похоже, сломалось внутри и для восстановления необходима нормальная психотерапия..
Что то похоже, сломалось внутри и для восстановления необходима нормальная психотерапия..
Похожие консультации
Консультацию ведет
156Отзывов
968Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию