Мне 24 года. У меня страшная апатия, очень часто когда иду куда то у меня в голове мысли взять и лечь на землю и лежать так, так хочется лечь и не идти больше, часто хочется спать, и бывает неожиданно я что то делаю и появляется желание уснуть, не могу сконцентрироваться из-за этого. Я не могу некому рассказать о своих проблемах я боюсь что обратившись в психологу это ни к чему не приведет, а только хуже будет, я настолько не верю что мне может помочь кто то другой, я верю что только я могу себя спасти, но мне все хуже и хуже, навязчивые мысли уйти из жизни все чаще, и я уже более осмысленно об этом начинаю думать, не если бы спонтанно а обдумываю и мысль эта успокаивает как бы, что все закончится и все, так спокойно на душе становится, но я все же надеюсь что то когда то это состояние пройдет, и я не буду думать о смерти, но так трудно у меня нет четких целей сейчас они такие размытые, у меня была мечта, но сейчас я начинаю думать что мне не нужно это, а к чему тогда стремиться, не могу найти смысл сейчас жить, не могу радоваться жизни, как бы это не звучало сопливо, но мне правда кажется что тьма меня поглощает и внутри все меньше меня и больше пустоты, я действительно чувствую как я внутри себя исчезаю, я забываю себя что то меняется, это не я которая была лет 5 назад, да даже год назад, будто распадается моя душа, это уже совсем нездорово звучит конечно.
Я просто хочу найти себя и жить в гармонии с собой и с миром, понять принять, но не выходит, может я плохо пытаюсь. Но только хуже и хуже мне.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Как найти себя и смысл жизни?
952
25 мая 2018
Виктория4456
25 мая 2018
Виктория4456, добрый вечер. Психолог ответит в теме через некоторое время. Вы работаете, учитесь? Как давно Вы в таком состоянии и что предшествовало ему? Расскажите про свою мечту, о чем она?
26 мая 2018
Здравствуйте, Виктория.
+ к вопросам Евгении:
+ к вопросам Евгении:
Я просто хочу найти себя и жить в гармонии с собой и с миром, понять принять, но не выходит, может я плохо пытаюсьА какие попытки вы предпринимаете, что делаете?
Условия консультации
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
26 мая 2018
Виктория4456
Хуже потому что не верю что другой человек может
Что то мне сказать от чего я поменяю мышление, ведь я сама себе помочь не могу кто то сможет разве. Ну да может дело в медикаментах, и как посмотрит семья на это, не поймет. Ну да наверное уже сама себе никак не помогу.
Я пытаюсь себя настроить на то что я хочу исполнить, но понимаю что мои проблемы также останутся со мной, все комплексы все все, и такая как я сейчас не смогу жить той жизнью которую хочу, вообщем думаю что ничего не изменить и я такая плохая и никому не нужная, мне не место там где я хочу быть, такая как я там не будет к месту, а меняться где то я не хочу, а где то не могу.
Были потрясения, да с детсва уже и я хорошо понимаю откуда корни, но не могу я себя поменять, я понимаю что со многим в себе можно смериться, я пытаюсь как то саму себя принять, принять черты характера, где то поменять отношение к себе и к миру к людям, понять людей, простить всех, но не выходит, слишком много всего накопилось, слишком это трудно. Зато очень легко себя ненавидеть и всех вокруг и думать что все это можно закончить. И энергии жить все меньше и меньше и где мне ее взять и силы, я хочу все изменить, ведь не поздно, жить еще много, но внутри опустощенная бессильная подавленная, я уже говорила что мне кажется что я будто исчезаю из тела все меньше меня и больше пустоты, будто сама не своя, это все на уровне ощущений, но так страшно а буду ли я как прежне, можно ли стать такой как прежде, есть ли обратный процесс.
Что то мне сказать от чего я поменяю мышление, ведь я сама себе помочь не могу кто то сможет разве. Ну да может дело в медикаментах, и как посмотрит семья на это, не поймет. Ну да наверное уже сама себе никак не помогу.
Я пытаюсь себя настроить на то что я хочу исполнить, но понимаю что мои проблемы также останутся со мной, все комплексы все все, и такая как я сейчас не смогу жить той жизнью которую хочу, вообщем думаю что ничего не изменить и я такая плохая и никому не нужная, мне не место там где я хочу быть, такая как я там не будет к месту, а меняться где то я не хочу, а где то не могу.
Были потрясения, да с детсва уже и я хорошо понимаю откуда корни, но не могу я себя поменять, я понимаю что со многим в себе можно смериться, я пытаюсь как то саму себя принять, принять черты характера, где то поменять отношение к себе и к миру к людям, понять людей, простить всех, но не выходит, слишком много всего накопилось, слишком это трудно. Зато очень легко себя ненавидеть и всех вокруг и думать что все это можно закончить. И энергии жить все меньше и меньше и где мне ее взять и силы, я хочу все изменить, ведь не поздно, жить еще много, но внутри опустощенная бессильная подавленная, я уже говорила что мне кажется что я будто исчезаю из тела все меньше меня и больше пустоты, будто сама не своя, это все на уровне ощущений, но так страшно а буду ли я как прежне, можно ли стать такой как прежде, есть ли обратный процесс.
26 мая 2018
И энергии жить все меньше и меньше и где мне ее взять и силы, я хочу все изменить, ведь не поздно, жить еще много, но внутри опустощенная бессильная подавленная....У меня впечатление, что вместе с апатией, о которой вы пишете, у вас присутствует и какая-то паника, какое-то сильное внутреннее напряжение и желание поменять всё (и, вероятно, даже сразу)... Словно внутри вас находится некий надзиратель с нагайкой, и лупит вас, подгоняя к "светлому будущему", невзирая на ваши страхи, усталость, неготовность и, может быть, даже на ваше нежелание идти туда...
Похожие консультации
Консультацию ведет
174Отзывов
1203Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию