КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Все нормально, но возникает чувство страха, напряжения. Боюсь всего, плохие отношения с родителями
522
30 мар. 2019
Ирина19
Добрый день, меня зовут Ирина мне 25, у меня есть сын. У меня постоянное чувство напряжения, иногда доходит до того, что я начинаю сильно переживать, бояться до слез. Непонятно из за чего, вроде работаю, здорова. У меня плохие отношения с родителями, с мамой почти не общаемся, с отчимом вообще можем день прожить и слова друг другу не сказать. Личная жизнь не складывается, все время на работе, учебе (заочка), ребёнок. Ухожу из дома в 7.20 прихожу в 19.40. Иногда злость находит прям такая, что хочется все крушить. Но главное этот страх... Страх что не хватит денег, страх что не сдам (диплом в этом году), страхи постоянные... Сердце стучит, комок в горле, иногда ночами сплю по 2-3 часа из за этого.
31 мар. 2019
Ирина, здравствуйте.
Со страхами надо бы поработать. И от родителей сепарироваться. А сыну сколько лет?
Начните с медитаций. Найдите подходящий курс йоги или ци-гун для нормализации энергии. Вам посоветовать?
Вы единственный ребенок в семье? Есть друзья?
Со страхами надо бы поработать. И от родителей сепарироваться. А сыну сколько лет?
Начните с медитаций. Найдите подходящий курс йоги или ци-гун для нормализации энергии. Вам посоветовать?
Вы единственный ребенок в семье? Есть друзья?
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
31 мар. 2019
Ирина19
Ребёнку 4 года, не единственный, есть младшая сестра, разница у нас 15 лет. Друзья есть, но близко общаюсь только со своей лучшей подругой. Буду рада любому хорошему совету, спасибо
31 мар. 2019
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Если ориентироваться на то, что Вы написали, то именно напряжение, не реализовываясь, может приводить к тому, что надумываете страхи.
Мы рождаемся, чтобы быть счастливыми, реализовать свой потенциал, способность любить... Для этого у нас энергия жизни. Если этому не давать свободно течь, возникает т. н. экзистенциальная тревога. Она трудно переносима, и мы переводим её в разные страхи.
Попробуйте - http://welcomebackhome.academy/detox?gcpc=ce978 - бесплатный очень хороший курс медитации для начинающих.
Если хотите серьёзную психологическую работу, есть два формата: личная переписка и скайп-встречи. Это платно,
Ищите себя смелее, пробуйте разное творчество и больше гуляйте с сыном.
Мы рождаемся, чтобы быть счастливыми, реализовать свой потенциал, способность любить... Для этого у нас энергия жизни. Если этому не давать свободно течь, возникает т. н. экзистенциальная тревога. Она трудно переносима, и мы переводим её в разные страхи.
Попробуйте - http://welcomebackhome.academy/detox?gcpc=ce978 - бесплатный очень хороший курс медитации для начинающих.
Если хотите серьёзную психологическую работу, есть два формата: личная переписка и скайп-встречи. Это платно,
Ищите себя смелее, пробуйте разное творчество и больше гуляйте с сыном.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию