Накручиваю себя или все же что-то не так? Трясутся ноги, подкашиваются сильно. Мне 16 лет

Алёна. 16 лет. Трясутся ноги, подкашиваются сильно, кружится голова. С одной стороны, нейтральное отношение ко всему, нет никаких комплексов по поводу себя, а с другой стороны, жуткая тревога, жуткое волнение, слезы сами по себе без причины идут. Обычно у меня настроение по щёлчку меняется, но не слишком часто, не в считанные минуты, а в течение нескольких часов, а сейчас просто по щёлчку в считанные секунды. То слишком хорошее, весело прям, а потом за считанные секунды плохое настолько, что просто будто подавленность, просто вот безысходность. Не понятно мне, что происходит.