Мой мужчина меня обижает, унижает, поднимает руку. Помогите уйти!

У меня это первые серьёзные отношения. Я берегла себя для одного единственного. И вот кажется нашла. Первый месяц все было идеально. Он также смог и всех моих родных и близких убедить в том, что это мужчина - мечта.
Прошёл месяц и начались унижения. Сначала говорил, что я плохая хозяйка. Хотя я всегда достаточно хорошо вбиралась дома. Хорошо. Я подумала, что так и надо, что просто нужно постараться. Продолжала стараться. Претензии начались уже насчёт другого. Почему я одеваюсь так, что на меня смотрят другие мужчмны (одевалась я не вульгарно, а просто красиво) хорошо. Перешла на джинсы. Затем как вы поняли начались претензии, что я хожу часто в джинсах. К слову между претензиями продолжались ухаживания. Он мне страстно признавался в любви и даже ночами не спал (как он говорил из-за ревности)
p.s чтобы вы понимали его портрет, скажу, что абсолютно все знакомые и мои и его, и мои и его родственники считают его идеальным человеком и мужчиной: воспитанным, внимательным, с чувством преданности и любви к одной единственной женщине, справедливым, джентельменом, отзывчивым, совестливым и вообще, повторюсь, идеальным мужчиной. Естественно, я также подумала и начала стараться.
Как вы поняли, недовольства никуда не делись, а наоборот стали расти как снежный ком. То я не так одеваюсь, то не так говорю, то оказывается невкусно готовлю (хотя всегда наоборот говорил), то голос у меня мерзкиц (хотя всегда наоборот говорил) и работа плохая
- плохая хозяйка
- глупая
- у других девушки лучше
- стал называть меня скотиной (и это тот самый воспитанный человек) сволочью и тварью.
- подшучивает надо мной всегда в компании друзей.
- и работа у меня плохая
И вообще я плаксивая (хотя именно из-за его слов я стала такой)
- и я полный ноль и бесполезная.
- стал поднимать на меня руку, толкать со всей силы, не кротко раз давал пощёчину.
Естественно, потом извиняется, зацеллвывает и красиво ухаживает.
- затем все заново.

Каждый день стал меня унижать. Каждый день.
P.S. Я всегда могла уходить из больных отношений. Поэтому они все были недолгими и несерьёзными. В роли жертвы я никогда не была и не хотела быть. Но тут все иначе. Я собираю вещи, выхожу на улицу и через полчаса возвращаюсь обратно. Как привороженная. Я себя ненавижу. Я опустилась ниже плинтуса. Он об меня ноги вытирает, а я как будто продолжаю жить иллюзией, что он снова станет как в первый месяц нашей совместной жизни.
НО с каждым днём он все больше и больше топчемся на мне.
Вчера абсолютно спокойно сказал, что не уверен во мне. Естественно, я была разбита и у меня началась истерика. Как такое можно спокойно сказать человеку, с которым живёте 3 года вместе??? С которым прошли и огонь и воду за это время. А прошли мы действительно многое, как будто 20 лет в браке были. Как??
А сегодня так вообще заявил, что не хочет меня (секс у нас бывает раз в 3 месяца, а мне всего 23!!) потому что он смотрит порно и там все так ярко и живо, а у нас так не получится! При этом он всегда мне говорил, что он просто устает на работе и что ему вообще секс как таковой не нужен, и что порно это мерзко и он его не смотрит ни в коем случае. А сейчас просто спокойно глядя в глаза говорит Такое!! Зная мою реакцию на это! При чем я никогда не была бревном. Всегда старалась его удивить, носить костюмы, го он говорил что это ему не нужно и что он меня и так любит! Три года он меня в этом убеждал, а сейчас оказывается, что он меня не хочет из-за порно!!! Это такое предательство. По мне как будто проехались и выбросили. Я не знаю как описать эту боль... Жила с одним человеком и в минуту просто ко всему прочему узнала такое! Ещё и с таким спокойным лицом. Как будто так и надо. Всегда утверждал, что порно это фу. Все это время мне врал. Ещё и услышать такое, что я по сути овощ. Просто втоптал в грязь.
Теперь мне кажется что он и на измену способен. Несмотря на то, что ненавидит своего отца ща измену, и всегда говорит что никогда таким не будет. Но про видео он говорил то же самое. Поэтому я ему не верю.

Вы не представляете насколько мне сейчас больно. Какая это боль..: у меня весь мир рухнул. Все мои внутренние устои. Я чувствую себя дном. Ненавижу себя. Я в шаге от самоубийства. Эти слова и действия которые были на протяжении этих трёх лет, и последние его слова просто как будто ножом в сердце.. Это невыносимо. А самое главное за что? Я всегда старалась жить правильно. В жизни муху не обидела. И отношения старалась делать гармоничными. Столько раз через себя переступала, пивала т быть идеальной девушкой. И такая расплата.. Я так не могу. Каждый день плачу. Ни работа не получается и жить не могу. Уйти от него не получается! Я превратилась в говно. Как мне уйти от него раз и навсегда??? Что мне сделать чтобы никогда к нему не возвращаться?? Как мне дальше жить. Я больше всего на свете хочу он него уйти и в то же время я готова убить себя от одной мысли, что он будет с кем-то другим. Я не могу так!! Пожалуйста!! Что мне делать???