Не могу найти себя, растворилась в человеке. У меня депрессия. Мне 14 лет

Меня зовут Ксюша, мне 14. Были проблемы в классе, ни с кем не общалась, перешла в другой класс, в параллели. Познакомилась там с мальчиком, которого зовут Эяль. Хорошо общались, гуляли много, говорили по телефону каждый вечер. Потом я сказала ему о том, что он мне нравится. Он никак не ответил, но это было не страшно. Наше общение через недели 2 изменилось. Я спросила "Почему ты меня игнорируешь?", а он сказал "Я хочу меньше общаться". Но он знал обо мне все, я просто потеряла себя в этом человеке. Теперь у меня такое чувство что я не знаю о себе ничего. Не знаю что мне делать. В голове много всего, а на душе пусто. Нет никаких эмоций, просто депрессия. Мы общаемся, но не так как раньше, а изменить ничего не могу, вот вообще узнала, что ему возможно нравится моя лучшая подруга. Я не знаю как выйти из этого состояния, как бы я не пыталась отвлечься. Занималась другими делами, проводила время в других компаниях. Дело уже даже не в нем. Я ненавижу себя, не вижу своего будущего, мне на все все равно. Я не знаю кто я. Я хочу попробовать достать из своего подсознания себя, но не знаю как. Очень нужна помощь