Как выбраться из деструктивных отношений и начать счастливую полноценную жизнь?

Доброго времени суток! 1.5 года состою в деструктивных отношениях, к этому пониманию пришла сама, так как имеет место чувство неудовлетворенности, всё время чтото гнетёт, хочу уйти от человека и не могу. В нашей паре есть и грубые злые шутки со стороны партнера, следовательно моя самооценка очень страдает, и непонимание, холодность с его стороны, попытки что-либо обсудить заканчиваются ничем, человек отрицает что что-то идет не так, проявляет очень мало эмоций, нникогда почти не говорит теплых слов в мой адрес. Я несколько месяцев нахожусь как будто в замкнутом круге, чувств у меня почти не осталось, интимные отношения очень редко, по его инициативе. Хочу попросить совета с чего начать, какие действия предпринять чтобы наконец освободиться от этого груза и начать счастливую полноценную жизнь, очень хочу закончить эти отношения, но что-то не дает уйти раз и навсегда, раньше со мной такого не происходило, заранее спасибо.