Узнала, что муж переписывается и созванивается с другой женщиной. Появились сомнения в нём

Доброе утро, с мужем в браке 7 лет, у нас двое детей. Недавно я узнала, что мой муж на протяжении примерно 6 - 7 месяцев, созванивался, переписывался с женщиной, она тоже замужем есть дети. Я её знаю, и она меня тоже. А недавно я об этом узнала, высказала ему, он мне пообещал что больше такого не повторится, пока я ничего подобного не замечаю. Прошло месяц, но я никак не могу забыть, обида сидит во мне, в буквальном смысл жрёт из нутри. Я понимаю, что я ему вообще перестала верить. Просто раньше в шуточной форме я говорила, что наверно созванивашся с кем?, а он всегда говорил, что ему это не нужно, я люблю тебя. Как быть скажите пожалуйста? Спасибо.