Здравствуйте, Наталья!
Ваше состояние безусловно требует поддержки и помощи вне зависимости от того, депрессия это или нет. Что понять, что происходит, в этом случае лучше напрямую обратиться к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру для диагностики и при необходимости назначения лечения.