КонсультацииЛичностные проблемы

Что со мной? Ревную девушку, тревожусь, что при ссорах она не делает первой шаг к примирению

393
15 апр. 2019
Андрей9
Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 26 лет. Не женат. Меня тревожит один момент. Собственно познакомился с девушкой. Мы встречались на протяжении 2 лет были как ссоры так и радость. При каждой ссоре обычно всегда девушка делала первый шаг и мое внутреннее состояние было спокойным. Но вот в последний раз все поменялось. То ли она устала то ли ещё что, мы дней 10 не общались и я у меня внутри как будто все опутошили. Я в первый раз позвонил ей сам и мы затем помирились. Но я после этого стал чувствовать что я ее уже не так цепляю. Мысли всякие разные в голову лезут. У нее при чем все наоборот... Ей стало спокойно а мне не совсем... Не могу уснуть долго. Сердце постоянно колотится. Пытаешься зайти в соц. Сети и найти на нее страницы каких то ребят. Ревность стала повышенная. Хотя раньше я был намного спокойнее в этом. Можете ли вы помочь в данной проблеме (?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 апр. 2019
Андрей, здравствуйте!
Ценность человека (и свою ценность для него) можно найти не только в ситуации, когда он первый идет на примирение. Потому что отношения, это движение двоих друг к другу.
Как еще в отношениях вы можете почувствовать, что вы важны для девушки?
15 апр. 2019
Андрей9
В заботе во внимании... И это все впринципе есть... Может конечно я стал пристально ко всему придираться.. Вот ее как будто стало меньше.. Возможно мне так кажется.. Так как раньше я этого не замечал.. А сейчас стал каждую мелочь принимать близко к сердцу.. Вплоть до того.. Переписываешься в социальных. Сети я отвечаю быстро можно сказать так и жду вопроса и сразу отвечаю.. А с ее стороны не всегда так как у меня быстро и т. д.. Хотя вот мне казалось раньше мы прям активно и без опозданий общались... К сожалению не могу вернуть всю переписку что б в этом окончательно убедиться.
15 апр. 2019
Андрей, едва ли скорость ответа в смс может явиться показателем любви и отношения человека к вам) вот забота и внимание, да. И тогда уже не важно, как быстро она отвечает. Важно, что заботу и внимание вы чувствуете и без этого.
Вы сейчас ищите за что зацепиться, и тревожитесь о том, что она впервые не сделала первый шаг к примирению. Но это тоже не означает, что она уже не любит, это может означать, что она устала, потому что движение всегда совершала она, а вы ожидали подтверждения своей значимости. И в этой связи у нее тоже могут появиться мысли "а так ли я важна для него, если он никогда не хочет мириться первым?" А вообще, оба хотят быть значимыми, и не имеет значения, кто сделал первый шаг, если эти отношения про любовь. Это взаимные шаги и движение друг к другу. Ваши отношения меняются, потому что и вы тоже начали это движение. И это хорошо) Просто важность и значимость в друг друге можно проявлять не только в ссорах, но и в отношениях вообще, даже когда все спокойно. Тогда нет нужды выяснять, кто и сколько сделал шагов, будет просто хорошо, и получать и отдавать.
15 апр. 2019
Андрей9
Спасибо Мария за очень хорошие ответы!! Но вот хотелось бы узнать как мне выйти и хотя бы постараться выйти из состояния тревоги.. Мыслей разных.. Все думаю что девушка с кем то переписывается.. Что я ей стал менее интересен.. Хотя это возможно и не так. Но вот мои мысли и голова покоя не даёт... Ранее было спокойное состояние но после ссоры последней я стал пристально ко всему относиться и как бы принимать все близко к сердцу.. Хочется вернуться в состояние спокойствия.. Как это исправить?
15 апр. 2019
Андрей, важно понимать, что это про вас и о чем это в вашей жизни. Для чего вам нужны доказательства любви, и где, возможно, вы ее когда-то недополучили, или был кто-то очень конкретный, от кого вы хотели, но не чувствовали любви. Потому что сейчас партнер подозревается во всем, вплоть до того, почему так медленно отвечает на смс) И это не про партнера, это про то, как вы сами это чувствуете, что с вами происходит, когда вам кажется, что вас любят не так, как хочется вам, и почему вообще вам так может казаться, если вы сами не видите объективных причин для недоверия.

Это все вопросы для более глубокой работы, которая поможет понять механизмы происходящего. Если у вас сформируется готовность, можете выбрать любого психолога, к кому у вас появится доверие.

А сейчас хорошо бы отделять партнера, от своих тревог. Прислушиваться к себе, что это за тревога (или другое чувств), о чем она. Особенно, если обмен заботой и вниманием в вашей паре присутствует, тогда важно понимать, о чем эта беспочвенная тревога, и что бы могло ее снять или снизить. Если ничего, то это правда про более расширенную работу. Потому что вы тогда не только себя будете изводить, но и партнера. Потому что любых доказательств любви и верности может быть вам не достаточно. А вопрос может быть в том - могут ли меня любить вообще. И тогда это правда не про девушку, а про вас.
15 апр. 2019
Андрей9
Хорошо! А сколько занятий нужно для этого если я вас выберу?
15 апр. 2019
Андрей, я могу написать вам в личные сообщения, как это будет проходить, чтобы вам было понятнее, про что это.
15 апр. 2019
Андрей9
Хорошо! Напишите пожалуйста!
15 апр. 2019
Андрей, да, написала вам сообщение)

Отзыв о консультации

Было очень приятно пообщаться... Как психолог показал мне путь, который мне нужно было увидеть... Спасибо!

Андрей9