Страх того, что внушил себе влюблённость в другую девушку. Что делать?

Уже месяц меня посещают чувство тревоги и страха, что я влюблен в другую девушку. Я нахожусь в отношениях больше года, мы очень счастливы, любим друг друга, нам 17 лет. Учимся в одном классе, как и эта девушка. Но уже месяц я не могу жить нормально, думая о том, что могу влюбиться в другого человека. Мне эта девушка категорически не нравится внешне, я с ней никогда не общался и не хочу этого совсем. Не могу нормально проводить время, когда остаюсь дома, мне хорошо с моей девушкой, когда мы вместе, но когда я один, мне очень плохо. Друзей нет, общения наверное не хватает. Поэтому я не понимаю, что мне делать, девушке об этом не говорил и не хочу, боюсь что не правильно поймет и наши отношения закончатся. Это мои первые отношения и я не хочу их терять. Не хочу терять из-за того, что я ее очень люблю и хочу в дальнейшем основывать свою жизнь с ней. Это все началось с того, что как то одним днем я сидел в школе со своей девушкой, мы сидим за одной партой. И я стал подумал о том, не знаю честно уже почему, не помню, что иду за руку с этой девушкой и это все видит моя девушка и плачет. Мне стало очень плохо, я стал копаться в себе, но вроде забыл, после же нескольких часов, мы поссорились с девушкой и она мне припомнила, эту девушку, из-за чего меня уже месяц не отпускает. Мне очень плохо из-за этого, я хочу избавиться от этих мыслей, забыть этого человека навсегда, хочу, чтобы я не думал об этом, а наслаждался своей девушкой, а не пожирал себя изнутри этими мыслями. Я очень часто копаюсь в себе и все дошло до такого, мне очень плохо, не могу нормально жить.