КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх заснуть. Боюсь засыпать потому, что мне часто снятся очень плохие сны
874
17 апр. 2019
Баранов Андрей
Как справится со страхом заснуть. Я боюсь засыпать потому что мне часто снятся плохие сны. Очень плохие.
17 апр. 2019
Андрей, здравствуйте.
Сможете рассказать, что именно вам снится? Что вас так сильно пугает?
Сможете рассказать, что именно вам снится? Что вас так сильно пугает?
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
17 апр. 2019
Баранов Андрей
Ну например я сижу в комнате и вдруг я резко поднимаю голову и вижу в потолке большой глаз который открывается и смотрит на меня. Очень реалистичные сны. Бывает охватывает во сне чувство мистики. Бывает страх во сне. Бывают сны когда у меня полно предметов в руках и я должен что-то сделать. И очень нервничаю и испытываю плохие ощущения во сне. Сны такие реалистичные что как по-настоящему. И длинные.
Меня пугает опять увидеть какую-то муть
Меня пугает опять увидеть какую-то муть
17 апр. 2019
Андрей, наши сны - это голос нашего подсознания (или еще это называют бессознательным). То есть через сон ваш мозг показывает вам какую-то информацию, которая не пробивается до сознания. И делает он это причудливо - через образы. Поэтому, часто сны бывают пугающими. Но если научиться исследовать и понимать эту самую муть - можно многое узнать о себе.
Для начала попробуйте отнестись к этим снам не как к мути, а как к важной и полезной информации. Просто она зашифрована и можно пробовать ее расшифровать. Тогда вам может стать спокойнее, если будете относиться так.
Следующим делом пробуйте записывать сны (иначе они быстро забываются) и чувства, которые вы испытывали в тех или иных событиях во снах. Это будет важным материалом для анализа.
Вам всегда снились такие причудливые и реалистичные сны? Или это появилось некоторое время назад? Попробуйте подробнее описать какой-нибудь особенно пугающий сон и ваши чувства в нем - попробуем их поисследовать.
Сегодня я вашего ответа уже не дождусь, вы пишите - а я постараюсь ответить при первой же возможности.
Для начала попробуйте отнестись к этим снам не как к мути, а как к важной и полезной информации. Просто она зашифрована и можно пробовать ее расшифровать. Тогда вам может стать спокойнее, если будете относиться так.
Следующим делом пробуйте записывать сны (иначе они быстро забываются) и чувства, которые вы испытывали в тех или иных событиях во снах. Это будет важным материалом для анализа.
Вам всегда снились такие причудливые и реалистичные сны? Или это появилось некоторое время назад? Попробуйте подробнее описать какой-нибудь особенно пугающий сон и ваши чувства в нем - попробуем их поисследовать.
Сегодня я вашего ответа уже не дождусь, вы пишите - а я постараюсь ответить при первой же возможности.
Отзыв о консультации
Я пока не получил эффекта, но психолог, видимо, знает о снах, думаю, её совет мне поможет. Дальше я буду думать сам.
Похожие консультации
Консультацию ведет
377Отзывов
2214Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию