Как вернуться к обычной жизни после расставания с человеком, к которому испытываю привязанность?

Здравствуйте. Ирина, 18. Только что, я рассталась с человеком, к которому имела сильную привязанность, возможно, даже зависимость. Мы вместе приняли это решение, никто ни на кого не в обиде, но я чувствую какую-то опустошенность и чувство, что начав встречаться я поступила глупо, по-детски, нерационально и так далее. Я всегда считала, что отношения – глупости, лучше саморазвиваться в интеллектуальном плане, но сама ввязалась в это сентиментальное дурачество, да еще и чувствую себя подавлено. Как скорее вернуться в привычный ритм жизни?