КонсультацииЛичностные проблемы

Как жить счастливой жизнью? У меня обострённая лень, не складываются личные отношения

494
03 мая 2019
Nata lie
Здравствуйте! Наибольшее беспокойство у меня сейчас вызывают два вопроса:
1. На протяжении долгого времени у меня проявляется какая-то обостренная лень. В частности, было много ситуаций, когда я могла изменить свою жизнь в лучшую сторону: и возможность есть, и все инструменты для этого, я хочу жизнь изменить, но ничего не делаю, потому что никаких усилий для этого предпринимать мне не хочется. Так же и в бытовых вопросах, например, с уборкой. Вот уже прям надо всё сделать, а я лежу, бесцельно шарюсь в соцсетях, занимаюсь чем угодно, только не домашними делами. Получается, что у кого-то бывают приступы лени, а у меня приступы активности. Как войти в нормальное рабочее русло?
2. За всю мою жизнь, из всех отношений: краткосрочных и длительных, ни одни отношения не являлись абсолютно счастливыми и такими, чтобы мне хотелось их повторить. Почему-то я всегда выбираю подсознательно токсичных мужчин. Я понимаю, что здесь проблема конкретно кроется во мне, как решить её не знаю.
Прошу вашей помощи, помогите жить счастливой жизнью

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 мая 2019
Nata lie, здравствуйте. В рамках этой консультации мы можем обсудить один вопрос. С чего бы Вы хотели начать?
04 мая 2019
Nata lie
Добрый день! Да давайте по порядку, начнем с первого) Он наверное, основной вообще
05 мая 2019
Как войти в нормальное рабочее русло?

Вам знакомо это состояние? Как давно Вы были в нем?
я лежу, бесцельно шарюсь в соцсетях, занимаюсь чем угодно, только не домашними делами.

Что в этом плохого для Вас?
05 мая 2019
Nata lie
Несколько лет уже не была в нем. Ну хорошего явно ничего. Я живу с котом, дома должна быть чистота, но наводить ее мне лень
05 мая 2019
Я живу с котом, дома должна быть чистота

Для кого должна быть чистота?
но наводить ее мне лень

Как Вы считаете это природная лень - как часть характера?
05 мая 2019
Nata lie
Как минимум для здоровья. Что хорошего будет в пыли и шерсти по всем углам? Нет, я думаю, что это больше похоже на апатию
05 мая 2019
Нет, я думаю, что это больше похоже на апатию

Опишите апатия- это как? Какой фон настроения в течении дня? Опишите, чем Вы любите заниматься? Как часто общаетесь с друзьями? Вы работаете сейчас?
05 мая 2019
Nata lie
Апатия - безразличие к жизни. Настроение у меня переменчивое очень. Либо нейтральное, но так, чтобы никто лишний раз меня не трогал. Либо раздражена чем-то сильно, даже агрессивна, либо могу смеяться, шутить, участвовать в диалоге в коллективе. Чем я люблю заниматься в свободное время, я даже затрудняюсь ответить. Раньше было хобби - делала топиапии, как правило, просто в подарок. Сейчас я немного переживаю разрыв в отношениях, свободное время провожу за телевизором, соцсетями и уделяю внимание коту. Я просто очень люблю кошек с детства, кота немного разбаловала, требует очень много внимания к себе. Личные встречи с друзьями проходят очень редко, сначала я не всегда могла из-за отношений, теперь мне уже и не хочется никуда идти. Да, я работаю, специалистом по документообороту в транспортной компании
05 мая 2019
Сейчас я немного переживаю разрыв в отношениях,

Ваша апатия связана с этим?
безразличие к жизни

Что Вы вкладываете в это понятие?
05 мая 2019
Nata lie
Нет, во время отношений мои состояния стали проявляться всё ярче. Я всё списывала на усталость, потому что из-за рабочих графиков с мужчиной встречались по будням, после работы. Получалось, что домой я приходила уже за полночь, ни сделать дома что-то, ни просто посидеть некогда уже было. Отдыхала я фактически только в выходные и то не всегда. Про безразличие. Мне совершенно не интересно сейчас что будет с моей жизнью в будущем, я ничего не делаю, чтобы жизнь свою улучшить
06 мая 2019
Нет, во время отношений мои состояния стали проявляться всё ярче.

Ваши отношения с мужчиной приводили к истощаемости, к апатии? Как Вы думаете. Почему? Вы много вкладывали в отношения и не получали ожидаемого результата? Напишите, что Вы думаете по этому поводу?
Отдыхала я фактически только в выходные и то не всегда.

Если предположить, что Ваша лень - способ восстановиться? Можете ли Вы признать, что восстановление себя сейчас для Вас дороже, чем чистота в квартире? Как Вам мое предположение?
06 мая 2019
Nata lie
Я думаю, что отношения такие состояния только усугубили. Да, мужчина был из тех, кто больше получает, чем отдает. Характером мы схожи, оба упертые, со своим мнением, он уступал мне гораздо реже, чем я ему.
Я тоже об этом задумалась, когда заметила тенденцию, что приступы мигрени у меня только по выходным сильные стали появляться. Это при условии, что у меня мигрень хроническая и никакой четкой закономерности в периодичности приступов ранее не замечала. Не исключаю Ваше предположение, но прошел почти месяц после разрыва, сколько можно лежать то))
07 мая 2019
Продолжите фразу, моя лень - даёт мне...
Подумайте, прислушайтесь к себе.
07 мая 2019
Nata lie
Наверное, моя лень всё-таки дает мне возможность отдохнуть. Но я не могу понять, где мне подчерпнуть то эти жизненные силы, чтобы как-то заставить себя встать с дивана
08 мая 2019
моя лень всё-таки дает мне возможность отдохнуть.

Давайте продолжим, от чего отдохнуть...? Напишите свои предположения, которые возникают у Вас.
где мне подчерпнуть то эти жизненные силы,

Вспоминайте свой прошлый опыт. Как Вы восстанавливались? Как Вы преодолевали сложности? Что придает Вам силы? Вы через многое прошли в жизни, приобретали разный опыт. Вы выжили и продолжаете жить, анализировать, обдумывать свои действия. Прислушайтесь к себе, какое внутреннее ваше качество не дает Вам сломаться? Что из внешнего мира является Вашей поддержкой?