КонсультацииАрхив
Проблемы с неуверенностью в себе. Не умею найти подход к людям, не знаю, о чём с ними разговаривать
505
16 мая 2019
София56
Здравствуйте, меня зовут София. Проблема в общении с людьми. Не могу найти подход к людям, не знаю о чём я разговаривать. Не знаю почему, но иногда не могу заказать, что хочу. Боюсь чего - то. На паре сижу, нужно ответить, а мне кажется, что почему-то я не имею право говорить что-то, а другие могут.
16 мая 2019
София, здравствуйте, я могу коротко ответить Вам по Вашему вопросу.
Поскольку Ваша проблема связана с другими людьми, то и решать её нужно через занятия с другими людьми. Как минимум - занятия с психологом, где можно было бы понять причины такого поведения и научиться выражать себя. Как максимум - поработать в терапевтических группах, где можно научиться общению, стать более открытой, научиться себя представлять другим и понимать потребности других людей.
На форуме здесь сложно что-то сделать.
Скорее всего это идёт из Ваших отношений с родителями - их установки, требования по отношению к Вам очень влияют на Ваше восприятие себя.
Почитайте книжки Б. Д. Уайнхолд "Освобождение из ловушки созависимости" и "Бегство от близости". Это может Вам помочь.
Поскольку Ваша проблема связана с другими людьми, то и решать её нужно через занятия с другими людьми. Как минимум - занятия с психологом, где можно было бы понять причины такого поведения и научиться выражать себя. Как максимум - поработать в терапевтических группах, где можно научиться общению, стать более открытой, научиться себя представлять другим и понимать потребности других людей.
На форуме здесь сложно что-то сделать.
мне кажется, что почему-то я не имею право говорить что-то, а другие могут.
Скорее всего это идёт из Ваших отношений с родителями - их установки, требования по отношению к Вам очень влияют на Ваше восприятие себя.
Почитайте книжки Б. Д. Уайнхолд "Освобождение из ловушки созависимости" и "Бегство от близости". Это может Вам помочь.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию