Ревную парня к подруге. Как контролировать ревность?

Как быть если не можешь контролировать эмоции от ревности? Мой парень закомплексованый и я знаю что он тает от любых комплиментов. Я стала ревновать его к своей подруге после того как узнала что они оба увлекаются ящерицами. Я его люблю и не хочу терять но при этом могу его послать далеко и надолго когда у меня будет нервное состояние. И нормально ли что я могу чувствовать предательство?