Как перестать чувствовать стыд за другого человека? Это вредит мне и нашим отношениям. Мне 23 года

Добрый день! Меня зовут Ирина, мне 23 года. Пол года встречаюсь с парнем, начали жить вместе. Последнюю неделю я стала более холодна с ним. Мне становится стыдно и неудобно за него, когда я смотрю как он чавкает во время еды, как много и часто ест, как может уснуть в транспорте и начать храпеть и когда я на все это смотрю порой сама себе отказываю в еде чтобы точно не выглядеть как он со стороны. Когда я спросила у него может ли он бороться со своим сном или голодом, он мне ответил, что в принципе не хочет с собой бороться. Понимаю, что это лишь моя реакция, которая и вредит и мне и нашим отношениям, но ничего не могу с собой поделать.