Восстановление после анорексии. Жизнь при анорексии - это не жизнь. Мне 16 лет

Здравствуйте, меня зовут Софья, мне 16 лет
Я вешу 34 кг при росте 155 сантиметров. Да, это, конечно, не так ужасно мало, если сравнить с теми девочками, которых показывают по телевизору.
Я очень хочу восстановиться и привести в порядок свое здоровье, но я не могу. Мысленные барьеры в голове не дают мне спокойно набрать вес. Мне страшно видеть большие цифры на весах. Страшно..
Я уже пыталась кушать нормально, но это ничем хорошим не закончилось. На следующий день я опять ничего не ела.
Жизнь при анорексии — это не жизнь. Это выживание день ото дня в огромном страхе перед едой, даже перед каждым маленьким кусочком.
Честно, никогда не думала, что меня коснётся эта болезнь. Я смотрела на смертельно худых девочек по телевизору и не понимала, как можно отказывать себе в еде, если ты хочешь кушать. Теперь понимаю.
Я, правда, хочу снова стать нормальной и не думать о том, сколько калорий я съела. Мое тело говорит мне то же самое, но мозг твердит о том, что надо похудеть ещё.
У меня начались проблемы с сердцем, полгода нет месячных, но я продолжаю истощать свое тело.
Я хочу восстановиться, но мне очень страшно.