Тревожный родитель. Очень сильно волнуюсь за своего ребёнка, всё время в напряжении

Добрый день. Я очень сильно волнуюсь за своего ребенка, у меня страх, что не дай бог что то с ним может случится. Я связываю это с тем что он часто болеет, я все время в напряжении, все время боюсь за него. В постоянном состоянии тревоги, не могу ничего делать, все время плачу, чувство беспомощности меня одолевает постоянно. Мне тяжело справляться со своими переживаниями и эмоциями