Хочу не бояться жить. У меня бывают панические атаки, случался сонный паралич. Мне 22 года

Здравствуйте, я девушка, мне 22.
Летом защищаю диплом бакалавра на художественно-графическом факультете. Живу с мамой. Папа умер, когда мне было 16. У меня есть молодой человек, встречаемся почти два года. Последние месяца 4 я нахожусь в состоянии стресса. Надежду наладить контакт с мамой я оставила, наши разговоры сводятся к агрессивной критике моих поступков, больше мы не контактируем никак. Я очень ревнивая, я боюсь предательства. Любого, но особенно со стороны моего парня, хотя понимаю, что объективных причин для этого нет. У меня бывают панические атаки, случался сонный паралич несколько раз.