КонсультацииАрхив

После проигрыша в казино не могу перестать себя грызть. Как перестать себя обвинять?

679
30 мая 2019
НатальяКо
Здравствуйте! Проблему я создала себе сама на ровном месте, как дура, а теперь нуждаюсь в помощи, опять же, как маленький беспомощный ребёнок. Я проиграла в казино сумму не то, чтобы большую, но и не совсем маленькую, просто не смертельную для моей жизни. Но мучаюсь главным образом я от того, что не могу простить себе своё поведение. А именно, что не смогла, как взрослый разумный человек, вовремя остановить себя и вошла в азарт. Плюс за пару часов до игры всё читала об этом, понимала, но... Думала, видимо, что со мной такого не будет, я же умнее... На определённом моменте игры ещё можно было остановиться и сохранить деньги, но этот момент я упустила, как я вижу, из-за собственной алчности, жажды наживы и лёгких денег, и теперь это не даёт успокоиться. Сама себя грызу за свою глупость и неспособность к разумному поведению в целом. Те способы мысленного самовнушения, что я сейчас пытаюсь использовать, не помогают. Что тут можно ещё сделать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 мая 2019
Наталья, здравствуйте,
Думала, видимо, что со мной такого не будет, я же умнее...этот момент я упустила, как я вижу, из-за собственной алчности, жажды наживы и лёгких денег

Вы ошибаетесь, объясняя свои действия недостатком ума и какими-то своим качествами. Дело в том, что во время игры в организм человека идёт большой выброс адреналина и других гормонов. Под их действием функции сознания притупляются, включаются инстинкты. Так что ни о каком уме, нравственности и т. д. даже и речи - то не идёт. Вы среагировали своей животной, инстинктивной частью. Это говорит о том, что у Вас здоровый, сильный организм.

Вопрос у меня скорее в том, зачем Вам понадобилось себя таким образом "проверять"?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.