Как выжить после смерти своего малыша

Stasy, я искренне сочувствую Вашему горю. Через некоторое время психолог прокомментирует тему. Следите.

Stasy, здравствуйте.
Примите мои искренние соболезнования.

Не могу перестать бесконечно прокручивать посекундно свои действия и понять, где я ошиблась, не могу избавиться от чувства вины либо простить себя, либо найти силы спать.

Это естественные переживания в таком случае. Как поиск какого то объяснения, которое как будто сделает легче потерю. Поиск ответа на вопросы почему, зачем, кто виноват? На них к сожалению как правило нет ответа.
Иногда к несчастью так бывает.
Это против законов жизни, хоронить своего ребенка, и поэтому все внутри восстает против.
Единственный выход, чтобы выжить, это разрешать себе плакать, злиться, горевать, вспоминать своего малыша. На проживание потери уходит не меньше года, но как правило в случае потери ребенка может и дольше. Со временем не становится легче, просто появляются силы это выдерживать.

Есть старшая дочь 7, 5лет (ее оградили от истерик, негатива, она все знает, но у нее все хорошо), муж (принял ситуацию и жизнь в прежнем русле).

Это иллюзия, защитный механизм психики, чтобы выжить. Ни у дочери, ни у мужа не все хорошо, но видя как тяжело Вам они могут скрывать свои переживания или вытеснять их. Для Вас всех единственный выход научиться говорить о прошлом, это будет не легко. Но это честно по отношению к малышу, который был частью Вашей семьи, прожил свою недолгую жизнь рядом с Вами, был ценен для всех Вас Его нельзя забыть или вычеркнуть из памяти, просто сейчас очень больно прикасаться к чувствам, и поэтому муж и дочь могут избегать разговоров, воспоминаний, проявлений эмоций.
Со временем Ваша семья научится жить по другому, но никогда она не станет такой же как была до рождения и смерти ребенка. Спустя время Вы найдете свой способ жить с этой потерей. Просто сейчас еще не время. Сейчас время плакать, бережно относиться к своим чувствам, постепенно Вы начнете делать повседневные дела, заботиться о тех кто рядом, чтобы забыться, отвлечься от боли.
На все требуется время, на то чтобы вырастить цветок, на то чтобы рана затянулась, на то чтобы научиться заново жить.
Сочувствую и желаю Вам сил!