КонсультацииАрхив

Жить после смерти мужа можно? И как?!

626
22 янв. 2018
Pantera
Юля...25 лет
.. Вдова, уже как 4 месяца, на 5 месяце беременности.. Муж снится... Не могу отогнать негативные мысли постоянно вижу последние картины морг кладбище... И его после смерти... Приходит черный... Как от обморожения.. Жалуется что холодно. С кладбища не могу по долгу уйти. Хочется остаться там как ноги бетонируют... Психолог в женской консультации не помог... Есть дочь старшая 7 лет... Ее не дают на постоянно мне бабушка и дедушка, потому что у меня постоянно срывы истерики... Живу на съемной квартире где жили с мужем съехать нет сил... В официальном браке были 7 лет. Он был всем для меня. Я виню себя частично в его смерти... Как дальше жить не знаю иногда думаю что лучше к нему отправится. В прошлом были попытки суицида, знаю как легко уйти и стопроцентно... Пугает это... И пугает то что держит меня тут только мысль о том что это может быть зря и что там я с ним не буду... И именно это, не дочь, не беременность, а не известность...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 янв. 2018
Pantera, Юля, здравствуйте!
Соболезную Вашей утрате...
Рядом с Вами сейчас есть кто-нибудь, готовый поддержать Вас, с кем Вы можете поделиться своими переживаниями?
Какую помощь ждёте от консультации психолога?
23 янв. 2018
Юля, милая. Очень грустно и жаль Вас.
Любимого человека очень тяжело отпускать. Вам обязательно нужно найти поддержку. Горевать и плакать - правильно в этой ситуации. А вот вина - её надо пережить и выйти из неё. И воспоминания оставить на всю жизнь светлые и радостные. Уверена, что муж хотел бы, чтобы Вы жили и были счастливы. 7летней дочери тоже бы надо погоревать с Вами. У Вас общее горе и общие воспоминания, не стоит отгораживаться. И для будущего ребёнка важны воспоминания об отце. Всякие, особенно хорошие. Места, где Вы бывали, фотографии, истории...
Найдите книгу Рэнди Пауша "Последняя лекция" - может пригодится.